Ubehagelige "flashbacks"

[Neatnord]

Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal forklare dette. Men av og til så er det slik at når jeg f.eks slapper av, leser eller lignende popper det plutselig opp "flashbacks" eller minner av ting som har skjedd for lenge siden. Dette gir meg en sykt ubehagelig følelse, nesten som fylleangst.

I det minnene kommer opp har jeg bare lyst å forsvinne ned i bakken, og kroppen strammer seg til fordi det er så ubehagelig. Følelsen er ofte som en overveldende kleinhet eller flau følelse. Det verste er at disse minnene ikke er så ille egentlig. Det handler mest om f.eks noe jeg sa feil for 7 år siden, eller en litt kjip situasjon på jobben.
Det kommer også frem helt ut av det blå. Det  kan være ting som har skjedd som jeg aldri har tenkt på før, og det er ikke sånn at jeg tenker på noe lignende også dukker dette opp. Det er som om hjernen drifter av gårde og plutselig kommer det et lynnedslag. Dette kan skje flere ganger i løpet av en dag.

Jeg lurer på om det er noen som vet hva dette kommer av? Eller har det på lignende måte?

PS. Jeg er helt frisk og sliter ikke med noe psykisk, hvis det skulle ha noen betydning.

[AnonymBruker]

Har opplevd det, ja. Ikke så ofte riktignok. Hjelper å tenke at alle andre har glemt det

Anonymkode: b26a8...390