Underaktivering om morgenen.?

[AnonymBruker]

Jeg vet det er normalt å være trøtt om man står opp tidlig. Det er nesten alle. Likevel opplever jeg å våkne MYE mer utmattet enn jeg la meg, og jeg sliter med utmattelse til vanlig. 

På kvelden er jeg ofte overaktivert, og på morgenen fullstendig utslått, utmattet og strever med å komme igang med dagen. Jeg lurer rett og slett på om jeg veksler veldig mellom over og underaktivering. Har en ptsd lignende diagnose. 

Noen som kjenner seg igjen i å våkne mer utmattet enn du legger deg om kvelden?

Anonymkode: c0315...372