Jeg greier ikke prestere mer...

[AnonymBruker]

Jeg sliter med noe angst og til tider søvn. Men nå greier jeg ikke prestere i jobb, strøk på en eksamen, greier ikke være en god mamma.. Alt føles overveldende ut. Vet ikke hva jeg skal gjøre mere... Jeg er dum, stygg, mislykket også får jeg det bare bekreftet hver gang jeg møter motstand og mislykkes. 

Anonymkode: d0f1f...902

[Gjest Kjærlighetsbarn98]

Ta en tur til fastlegen og forklar hvordan du har det. Mulig du kan ta ut en sykemelding ❤️

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg sliter med noe angst og til tider søvn. Men nå greier jeg ikke prestere i jobb, strøk på en eksamen, greier ikke være en god mamma.. Alt føles overveldende ut. Vet ikke hva jeg skal gjøre mere... Jeg er dum, stygg, mislykket også får jeg det bare bekreftet hver gang jeg møter motstand og mislykkes. 

Anonymkode: d0f1f...902

Føler med deg ts, det er mange av oss som har det slik. Jeg har nett blitt ferdig med min andre bachelor, og har søkt master for 2 gang. Jeg får topp karakterer, men sliter så mye med presentasjoner i plenum og dårlig selvbilde på at jeg kan noe som helst. Tror ikke på karakterene og føler meg ikke god. Jeg hoppet av master fordi presentasjonene gjord eat jeg skalv og stutra så mye at jeg ikke klarte å si noe. Jeg prøvd mye, men ikke noe har hjulpet. 

Jeg håper bare at du ikke gir opp, at du prøver og prøver til du finner en vei som funker. For det fortjener du 😊 og det er lov å ta seg en pust i bakken av og til. 

Anonymkode: 29dcb...532

[Rumle]

Har du pratet med fastlegen om dette, ts? ❤

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg sliter med noe angst og til tider søvn. Men nå greier jeg ikke prestere i jobb, strøk på en eksamen, greier ikke være en god mamma.. Alt føles overveldende ut. Vet ikke hva jeg skal gjøre mere... Jeg er dum, stygg, mislykket også får jeg det bare bekreftet hver gang jeg møter motstand og mislykkes. 

Anonymkode: d0f1f...902

Kjære deg. Det finnes hjelp å få! Gå til legen din og ta alle tester for å finne ut om du ikke mangler d-vitamin eller har lavt stoffskifte. Disse kan gjøre deg veldig/alvorlig deprimert (herunder følelse av å være mislykket).

Så ber du om å bli henvist til raskere tilbake. Det er dps, men kun for de som står i fare for å bli/har blitt sykemeldt. 

Kanskje du bør ta deg sykemelding også, fra skole og jobb. Snakk med rådgiveren på skolen- de vil tilrettelegge for deg. 

Husk at du først og fremst er mamma. Om kreftene ikke holder til alt, må det som er minst viktig bort. 

Du er overveldet. Ta tilbake kontrollen, gjennom ro og fred.

ønsker deg masse lykke til❤️. Dette klarer du!

Anonymkode: c6207...ed4

[AnonymBruker]

Følte det mye på samme vis TS, snakke med fastlegen og går nå til psykolog. Angrer ikke ett sekund.

Anonymkode: 5cb1e...9a0

[AnonymBruker]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Føler med deg ts, det er mange av oss som har det slik. Jeg har nett blitt ferdig med min andre bachelor, og har søkt master for 2 gang. Jeg får topp karakterer, men sliter så mye med presentasjoner i plenum og dårlig selvbilde på at jeg kan noe som helst. Tror ikke på karakterene og føler meg ikke god. Jeg hoppet av master fordi presentasjonene gjord eat jeg skalv og stutra så mye at jeg ikke klarte å si noe. Jeg prøvd mye, men ikke noe har hjulpet. 

Jeg håper bare at du ikke gir opp, at du prøver og prøver til du finner en vei som funker. For det fortjener du 😊 og det er lov å ta seg en pust i bakken av og til. 

Anonymkode: 29dcb...532

Så leit at du hoppet av❤️. Håper du bestemmer deg for å hoppe på igjen. Du skal vite at du kan snakke med foreleserne om det før presentasjon, så finner dere kanskje en ordning.

ikke la frykt overvinne deg. Og NEI, du er ikke mislykket- bare redd. Det er to ulike ting.

sender deg en klem❤️

Anonymkode: c6207...ed4

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Kjære deg. Det finnes hjelp å få! Gå til legen din og ta alle tester for å finne ut om du ikke mangler d-vitamin eller har lavt stoffskifte. Disse kan gjøre deg veldig/alvorlig deprimert (herunder følelse av å være mislykket).

Så ber du om å bli henvist til raskere tilbake. Det er dps, men kun for de som står i fare for å bli/har blitt sykemeldt. 

Kanskje du bør ta deg sykemelding også, fra skole og jobb. Snakk med rådgiveren på skolen- de vil tilrettelegge for deg. 

Husk at du først og fremst er mamma. Om kreftene ikke holder til alt, må det som er minst viktig bort. 

Du er overveldet. Ta tilbake kontrollen, gjennom ro og fred.

ønsker deg masse lykke til❤️. Dette klarer du!

Anonymkode: c6207...ed4

Jeg har ikke lavt stoffskifte. Fikk angst diagnose før jul og ble utredet for diverse. Manglet ikke vitaminer eller noe. 

Jeg skjelver innvendig hele tiden. Uroen gir seg aldri.. Legen sa jeg bør kutte ned på jobb (jobber fulltid) men som alenemor på deltid har jeg ikke råd.. Jeg er ferdig med studier ila 2019. 

Hva skal jeg gjøre da? Flytte inn raskere enn planlagt med kjæresten? Jeg vet ikke. Ser ingen utveier mere... 

Anonymkode: d0f1f...902

[AnonymBruker]

Syntes du er veldig streng med deg selv -kanskje du heller må omprioritere litt i livet ditt for å senke stresset, for det høres jammen ut som om du har for mye gående på en gang. Jeg har måttet utsette min videreutdanning pga utbrenthet til jeg kommer ovenpå igjen midt i utdannelsen -utrolig kjipt, men det har jeg rett og slett mått gjøre pga helsa. Vi kan ikke alltid klare alt perfekt med en gang og ting ordner seg alltid, ja jeg vet de ordene ikke alltid lett å ta til seg, har vært der sjøl -men tro meg det vil bli bedre -kanskje du må tenke litt anderledes. 

Anonymkode: 03cc6...9e7