AnonymBruker Skrevet 21. februar 2019 #1 Skrevet 21. februar 2019 Hei Jeg viste ikke helt hva jeg skulle ta denne under. Nå har det seg sånn at jeg har vært fysisk syk og holdte på å dø. Og i hele den prosessen ble hjernen min veldig grønnsak. Jeg sliter med å huske ting. Sliter med å vite hvem jeg er(på den måten med hva jeg liker å gjøre, hva stil jeg liker, hva klær jeg liker og den type ting som gjør at du er du) . Sliter med å huske hva jeg likte å gjøre, hvordan lage mat som jeg gjorde før og mye mer. Den gode nyheten er at jeg kommer til å bli helt frisk og er allerede på god vei fysisk. Jeg tenkte at jeg skulle kjøpe meg en stor kalenderbok og skrive ned ulike ting der. Feks hva jeg spiser, når jeg har mensen, noen stikkord om dagen, avtaler og utenom de tingene jeg nevner kommer jeg ikke på noe mer. Har dere noen tips om hvordan trene hjernen opp igjen? Noe mer lurt å skrive i den boken? Eller bare noen tips generelt for å trene seg opp igjen for å fungere normalt? Tar i mot alle tips med stor gledes takk Anonymkode: eca81...2a1 1
AnonymBruker Skrevet 21. februar 2019 #2 Skrevet 21. februar 2019 Først må du kontakte moderator og få endret trådtittelen til noe som sier noe som helst om innholdet, hvis ikke blir tråden stengt. Anonymkode: 6ff3c...838 1
AnonymBruker Skrevet 21. februar 2019 #3 Skrevet 21. februar 2019 2 minutter siden, AnonymBruker skrev: Først må du kontakte moderator og få endret trådtittelen til noe som sier noe som helst om innholdet, hvis ikke blir tråden stengt. Anonymkode: 6ff3c...838 Deretter må du kjøpe deg en dagbok/loggbok Anonymkode: 2ed46...d45
AnonymBruker Skrevet 21. februar 2019 #4 Skrevet 21. februar 2019 Så fint at du blir helt frisk! Skjønner at du vil finne tilbake til deg selv, men jeg tror du må gi deg tid. Og jeg tenker at det kanskje ikke er så nøye om du finner tilbake til det som var før, kjenn på det du føler nå. Et tips er å være i fysisk aktivitet. Trening av kroppen gir også bedre hukommelse og læring. Bare se hvor aktive små barn er. De lærer hele tiden. Så tenker jeg også at det kan være fint med en dagbok. I tillegg til å føre praktiske ting, kan du jo også skrive ned hva du følte i spesielle situasjoner. Da vil du etterhvert se et bilde av når du er fornøyd og når du kjenner at noe ikke er bra for deg. Anonymkode: 84b7f...b95 2
Tigertone Skrevet 21. februar 2019 #5 Skrevet 21. februar 2019 I tillegg til dagbok vil jeg anbefale å laste ned apper på mobilen som trener hjernen. Det er små øvelser i forskjellig nivå, og du kan se fremskrittene du gjør etterhvert. Om du søker på "hjernetrim" på google play store eller istore kommer det opp mange forslag. Gi det tid! Og veldig bra du blir helt frisk med tiden.
AnonymBruker Skrevet 21. februar 2019 #6 Skrevet 21. februar 2019 1 minutt siden, AnonymBruker skrev: Så fint at du blir helt frisk! Skjønner at du vil finne tilbake til deg selv, men jeg tror du må gi deg tid. Og jeg tenker at det kanskje ikke er så nøye om du finner tilbake til det som var før, kjenn på det du føler nå. Et tips er å være i fysisk aktivitet. Trening av kroppen gir også bedre hukommelse og læring. Bare se hvor aktive små barn er. De lærer hele tiden. Så tenker jeg også at det kan være fint med en dagbok. I tillegg til å føre praktiske ting, kan du jo også skrive ned hva du følte i spesielle situasjoner. Da vil du etterhvert se et bilde av når du er fornøyd og når du kjenner at noe ikke er bra for deg. Anonymkode: 84b7f...b95 Oi dette var fine tips! Dette skal jeg så absolutt gjøre. Merker at håpet steg litt nå. Har ikke tenkt over at jeg ikke trenger å finne tilbake til det som var før. Har fokusert for mye på det. Dette gav meg nytt syn på meg selv og fremtiden og hvordan jeg kan tenke. Fantastisk Anonymkode: eca81...2a1 2
AnonymBruker Skrevet 21. februar 2019 #7 Skrevet 21. februar 2019 Akkurat nå, tigertone skrev: I tillegg til dagbok vil jeg anbefale å laste ned apper på mobilen som trener hjernen. Det er små øvelser i forskjellig nivå, og du kan se fremskrittene du gjør etterhvert. Om du søker på "hjernetrim" på google play store eller istore kommer det opp mange forslag. Gi det tid! Og veldig bra du blir helt frisk med tiden. Ja, det var jo kjempe lurt! Jeg kjøpte faktisk en liten bok med forskjellige utfordringer. Det var for veldig små barn. Men det var det eneste jeg klarte på den tiden som var helt i begynnelsen. Nå skal det bli litt hjernetrim apper fremover. Anonymkode: eca81...2a1
Tigertone Skrevet 21. februar 2019 #8 Skrevet 21. februar 2019 21 minutter siden, AnonymBruker skrev: Ja, det var jo kjempe lurt! Jeg kjøpte faktisk en liten bok med forskjellige utfordringer. Det var for veldig små barn. Men det var det eneste jeg klarte på den tiden som var helt i begynnelsen. Nå skal det bli litt hjernetrim apper fremover. Anonymkode: eca81...2a1 Det å begynner med de helt enkleste oppgavene var kjempelurt. Gjør det inne i appene også, og avansér når du føler du er klar. Og det finnes så mange forskjellige apper av denne typen, så du finner garantert en som passer deg.
Monstrum Skrevet 21. februar 2019 #9 Skrevet 21. februar 2019 Hei, trådstarter Da tittelen på tråden din er mangelfull, må jeg stenge tråden. Viser til forumets regelverk: Sitat * Trådtitler på forumet er begrenset til 140 tegn. Vi anbefaler våre brukere å benytte seg av gode titler for å beskrive trådens innhold og dermed treffe riktige mottakere. Tråder med tittelen "Hjelp?" og lignende ufullstendige titler vil stenges. Trådstarter kan velge mellom enten å sende moderator PM med ønske om endring av tittel, eller selv starte en ny tråd med forbedret tittel. Du kan enten sende meg en PM med ønsket oppdatering av tittelen, så vil jeg åpne tråden igjen, eller starte en ny tråd med mer beskrivende tittel. Mvh Monstrum, mod.
Fremhevede innlegg