Oppgitt!

[AnonymBruker]

Hvis jeg skeier litt ut en periode og går opp 1-2 kg så syntes det så godt i ansiktet mitt! Blir pløsete og hoven spesielt rundt øynene, men også resten. Noen med samme problem og vet hva det kommer av? Regner med at 1-2 kg fett ikke kun legger seg i ansiktet? Er høy så tenker jo at det er jo noen cm det bør fordele seg på, ikke akkurat bare i ansiktet. Mister liksom kinnbein og formen helt. Ser bare sliten og pløsete ut. Noen tips til at det ikke skjer foruten å ikke skeie ut litt. 

Anonymkode: a19c8...494

[AnonymBruker]

Det høres besynderlig ut. Hva er din høyde og vekt? 

Anonymkode: 4bd9d...755

[Roci]

Kommer litt an på hva du skeier ut med. Jeg kan bli pløsete og hoven i ansiktet av for mye salt, sukker/raske karbohydrater og alkohol.

[AnonymBruker]

Jeg får dobbelhake hver gang jeg spiser chips 🙄 

regner med det kommer av saltet.. men jeg vet ikke

Anonymkode: 4c6ab...fd1

[282_NaughtySpark]

Hvilket kosthold er det du skeier ut fra, og hva slags kosthold er det du skeier ut med?

Dette høres veldig ut som variasjoner i vannansamling, og de største synderne der er karbohydratinntak og salt.

[Lill3My]

Både karbo og salt gjør at kroppen holder på mer vann enn ved lavere inntak. I tillegg reagerer mange også ulikt mtp hormoner osm også Kan føre til opphoping av vann. Som jo veier litt uten å betyr at en har lagt på seg fett. For min del er det typisk heller føttene som holder vann. Hos andre er det andre områder. Som feks ansikt, bryst, mage, osv. 

Det er iallfall ert nærmeste en forklaring jeg kan tenke meg