Hva har dere gravide spist i dag?

[VickyB]

Hjelpes, blir helt satt ut av hvor flinke dere er til å spise sunt!

Frokost: 4 skorper med nugatti (var det eneste som fungerte da jeg var kvalm, bør vel bytte til sunnere alternativ snart)

Lunsj: 2 fiskekaker, en skje potetmos og coleslaw

Mellom: En stor shake fra maxburger 😬

Middag: blir gryterett med fisk, reker og grønnsaker

og så sikkert noe snacks i kveld...

[Charminia]

Frokost: Ett knekkebrød med rekeost (kvalm så det holder)

Mellom i løpet av dagen: Gulerot, druer, et knekkebrød med brunost, et eple 

Lunsj: Spinatsuppe med egg, salatbar og en brødskive. Liten «dessert» med coctailblanding, nøtter og youghurt

Middag: Fiskegrateng med råkost og grønnsaker 

 

Endret 25. februar 2019 av Charminia

[AnonymBruker]

Frokost: Havregrøt med en håndfull mandler. Smoothie med biola, banan, bringebær, blåbær og linfrø.

lunsj: to brødskiver, en med gulost og paprika og en med brunost. Glass sjokomelk.

middag: Panert fisk med potetmos, gulrøtter og erter. Sitronvann til.

kvelds: Kanskje yoghurt med musli og/eller en appelsin

 

Anonymkode: 8c065...75a

[Rosewood]

Frokost: To brødskiver med eggerøre, kaffe og vann

Lunsj: Havregryn, melk og litt sukker

Middag: Strimlet svinekjøtt, ovnsstekte poteter og grønnsaker

Liten dessert: Et lite stykke sjokoladekake som svigers hadde laget 🙊

Kvelds: Kanskje knekkebrød med ost eller noe sånt

[KatyP]

Har vært syk en stund og hatt null appetitt. Så tror jeg tar det igjen i dag. Konstant sulten🤣

Frokost: en liten bolle granola med naturell yoghurt

Mellom: en brødskive med baconost

Lunsj: to skiver med kyllingpålegg, en skje eggerøre, appelsin, et par druer og en liten bit skolebrød.

Middag: pasta bolognese. En appelsin 

kvekdsmat blir nok brød med ost. Og sikkert en appelsin til

[AnonymBruker]

Frokost: En skål med cocopops m melk + en brødskive + ett glass sjokomelk
Middag: Pastagrateng 
Snacks: Ett eple
Kvelds: Risengrynsgrøt

Anonymkode: 1f3fa...104

[maddiie]

Frokost: Havregrøt fra fjordland og banan

lunsj: 2 brødskiver og kakao

mellom: 3 knekkebrød med skinke

middag: 3 karbonader med potetmos

kvelds: et pizzastykke og en skål med kiwi og vaniljekesam 

 

[Regnbue89]

Frokost: Frø-knekkebrød med ost og kjøleskapsgrøt av chia, havre og mandelmelk toppet med bringebær + kaffe latte
Lunsj: grønnsaksboller (fra IKEA) med potetmos, grønnsaker og saus
Middag: En porsjon gryterett med rent kjøtt og masse grønnsaker (rester fra helga)

Oogså var det det som kom utenom måltidene da..
1 kakestykke
1 liten pose tørket frukt
3 biter dumle (sånne små med papir rundt)
+ et par-tre (fem) kjeks... 

Sliter litt med å begrense meg om dagen.. 19 uker og ekstremt sulten og ikke minst godtesjuk 😂

 

[AnonymBruker]

På 21.2.2019 den 15.48, AnonymBruker skrev:

Frokost: kopp kaffe med melk, 1,5 rundstykke med kokt egg, gulost m/paprika og brunost. Smoothie med avocado, bringebær og blåbær. 

Lunsj: To brødskiver med leverpostei, et glass sjokomelk. En banan.

middag blir: torsk med rotgrønnsaker og linser

Kvelds: Appelsin eller gulrot

Anonymkode: 8c065...75a

Husk at man skal være forsiktig med leverpostei pga a-vitamin.. 

Anonymkode: 98155...1d5

[AnonymBruker]

Frokost: byggrynsgrøt med rosiner

Lunsj: Salat med falafler

Mellommåltid: en pære og noen druer

Middag: hjemmelaget spaghetti bolognese med masse gulrot i

Kveldsmat: et knekkebrød med peanøttsmør.

Og så overrasket samboer med å ha bestilt en boks med påskeskum fra Sverige så ble et par 5 biter av det og 🤤

 

 

Anonymkode: 6c4e4...370

[AnonymBruker]

I går: 

Frokost: Havregrøt med banan, kulturmelk, sukker og kanel. 
Mellom: Noen valnøtter
Lunsj: Ei skive med fiskekake, ei skive med panøttsmør og syltetøy. To gulrøtter
Mellom: En appelsin, to knekkebrød med hvitost
Før trening: Ca. 1 dl naturell yoghurt med 4-korn
Middag: 4 små pizzastykker (hjemmelaget) + salat med bønner

----------------
-Josefine

Anonymkode: e2ae5...787

[AnonymBruker]

13 timer siden, AnonymBruker skrev:

Husk at man skal være forsiktig med leverpostei pga a-vitamin.. 

Anonymkode: 98155...1d5

Lol. Jeg skrev at jeg spiste to brødskiver, ikke to bokser. Det går helt fint. Husk at det er masse jern i leverpostei, det er fint for gravide...

Anonymkode: 8c065...75a

[AnonymBruker]

Nesquick frokostblnding (nei har ikke barn enda, men synes det er så alt for godt🙈) og brødskive med hvitost, tomat, litt salt og hvitløkspepper på og et glass melk 😊 

Anonymkode: 20283...bbf

[Paibunn]

Frokost: Havregryn med melk og jordbær + 1 appelsin til dessert

Mellom: 6 dadler

Lunsj: 2 skiver rugbrød med geitost, honning og eple + 1 kiwi til dessert

Mellom: 1/2 pakke center sjokolade

Middag: Blir Chili con carne

[AnonymBruker]

Frokost: En brødskive, to glass sjokomelk og litt cocopops
Middag: Litt pommes frites, en wienerpølse og litt pasta + ett eple
Snacks: En liten sjokolade

Anonymkode: 1f3fa...104

[AnonymBruker]

Frokost: havregrøt med kanel og mandler. Smoothie med mandelmelk, linfrø, banan, bringebær og blåbær.

Lunsj: brødskiver med makrell i tomat og et glass melk.

mellommåltid: Skyr med fullkornsmusli. 

Middag: Blir laksetaco med avocado og mangosalat.

Anonymkode: 8c065...75a

[Hollymolly]

Jeg har alltid ELSKET Cola Zero, latte, te og ikke minst søte ting. Fra uke 6, så har jeg hatet dette🙈 Spydde fra uke 6 til uke 19, nå er jeg bare takknemlig for at jeg kan spise mat igjen. 

Spiser det meste. I går spiste vi hjemmelaget pizza med forskjellige oster fra Mathallen og en av dem var trøffelost😍😍i morgen skal ha spagetti carbonara, og på torsdag skal vi ha hjemmelaget hamburger😍 

[Rosewood]

Frokost: To brødskiver med banan og en kopp kaffe

Mellommåltid: Skyr luftig med sitronsmak (NAM!) og en halv grapefrukt

Lunsj: Havregryn med melk og litt sukker

Middag: Strimlet svinekjøtt, ovnsstekte poteter og grønnsaker

 

[AnonymBruker]

Frokost: havregryn med melk

mellom: 1 kiwi

lunsj: brødskiver med gulost

middag: svinekjøtt og poteter

kvels: brødskiver eller yoghurt og litt frukt.

Anonymkode: cb525...bed

[AnonymBruker]

Frokost: havregrøt med banan, kulturmelk, sukker og kanel. 

Lunsj: to skiver; en med avokado og en med ost. Tomat, agurk og 2 gulrøtter. 

Mellom: et kakestykke, et eple, to rugsprø med ost, en banan 

Middag: bacalao og en alkoholfri øl

————-

-Josefine

Anonymkode: e2ae5...787