Hodepine

[Peggyb]

Jeg sliter med kronisk hodepine etter hjerneblødning. Har blitt noe bedre etter akupunktur, men en spenningshodepine er der fortsatt, mest på venstre side. Er det noen som har erfaring med dette, og kanskje har noen gode råd, da er jeg meget takknemlig.

[AnonymBruker]

Ikke direkte erfaring med hodepine etter hjerneblødning, men har slitt mye med ulike former for hodepine gjennom livet. Har du forsøkt fysio? Hvis du har spenningshodepine som følge av feil belastning av nakken kan de hjelpe deg å løse opp spent muskulatur og gi deg øvelser for å forhindre at det skjer igjen. 

Anonymkode: 7931d...ac1

[Peggyb]

Takker for svar.

Vet ikke hvor det kommer fra, men hadde i utgangspunktet et punkt på venstre side av nesen som var smertefullt. Så det sprer seg derifra og opp i hodet. Tror ikke det kommer fra nakken, men kanskje......

Det blir verre når jeg blir litt sliten, da må jeg legge meg ned og ha det helt stille en stund.

Hvilke øvelser er det du tenker på?