2kg +

[AnonymBruker]

Kan en virkelig legge på seg 2 kg på tre dager? Jeg har spist helt som vanlig, trent som vanlig og ikke gjort noe spesielt.

jeg ligger normalt på 57-58 kg, men nå er det 60 kg . Klærne sitter helt normalt, og jeg føler meg heller ikke feit men...

Vannvekt? Oppblåst? For Lenge siden avvføring? Kanskje det skyldes mye salt? Er vel ikke mulig at det er 2 kg med fett?

Anonymkode: 1f34f...e78

[AnonymBruker]

Du har en kjempelang tarm som kan samle opp gedigne menger avføring. 

Anonymkode: 73bcc...c07

[AnonymBruker]

Neppe fett nei. Å ha en variasjon på 2 kg høres veldig normalt ut. Vannvekt pga salt, eggløsning eller mens antagelig.

Anonymkode: 7ad2a...5df

[AnonymBruker]

TS her. Jeg drikker også mye vann og kaffe i løpet av en arbeidsdag, samt at det er midt i pillebrettet, det kan gjøre at jeg binder litt mer vann enn normalt...Pluss at jeg har trent mer styrke siste måneden

Vet jeg høres helt hysterisk ut, men jeg vil bare roe ned hodet litt, kjenner at det er vanskelig å spise når jeg har 2 kg i pluss for øyeblikket

Anonymkode: 1f34f...e78

[AnonymBruker]

2 kg fett tilsvarer vel noe slikt som 14 000 kalorier i overskudd. Du har neppe spist nesten 5000 kalorier for mye (dvs ca 7000 kalorier til sammen) hver dag i tre dager. 

Sannsynligheten er ekstremt mye større for at det er vann som er bundet i kroppen akkurat nå. 

Anonymkode: 16992...b68

[AnonymBruker]

2-3 kg opp eller ned fra dag til dag er jo helt vanlig og normalt. Drikk en liter vann så har du gått opp en kg til...😂 

Anonymkode: bd3ab...364

[AnonymBruker]

15 minutter siden, AnonymBruker skrev:

TS her. Jeg drikker også mye vann og kaffe i løpet av en arbeidsdag, samt at det er midt i pillebrettet, det kan gjøre at jeg binder litt mer vann enn normalt...Pluss at jeg har trent mer styrke siste måneden

Vet jeg høres helt hysterisk ut, men jeg vil bare roe ned hodet litt, kjenner at det er vanskelig å spise når jeg har 2 kg i pluss for øyeblikket

Anonymkode: 1f34f...e78

Vet ikke hvordan det blir på p-piller, men 2 kg variasjon er helt normalt. Hvis du vil ha et mer reellt vektbilde, veier du deg ikke fra dag til dag, men fra uke til uke. 

Anonymkode: 7ad2a...5df

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Vet ikke hvordan det blir på p-piller, men 2 kg variasjon er helt normalt. Hvis du vil ha et mer reellt vektbilde, veier du deg ikke fra dag til dag, men fra uke til uke. 

Anonymkode: 7ad2a...5df

Eller hver dag, istedenfor bare en gang i uka.

Anonymkode: 46648...fce

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker said:

Vet ikke hvordan det blir på p-piller, men 2 kg variasjon er helt normalt. Hvis du vil ha et mer reellt vektbilde, veier du deg ikke fra dag til dag, men fra uke til uke. 

Anonymkode: 7ad2a...5df

Eller hvis man veier seg hver dag, så bruker man en app slik som Libra (Android) eller Happy Scale (Apple), slik at man kan se på grafen at vekten fortsatt går i den retningen man vil, selvom det er store variasjoner fra dag til dag.

Hvis man veier seg en gang i uken er det fort gjort å veie seg på en "lav" dag i uke 1, og en "høy" dag i uke 2, og konkludere med at man ikke går ned, og kanskje tilogmed går opp i vekt, til tross for at dette ikke stemmer.

Anonymkode: dd18f...503