Vanskelig periode

[AnonymBruker]

Går igjennom en litt tøff periode nå. Jeg er mye lei meg og er veldig nedstemt og trist. Jeg vet hva det kommer av å jeg tror bare jeg må ta tiden til hjelp. Jeg har gode venner jeg har snakket mye med, så det er ikke noe jeg går med alene. Likevel påvirker dette meg så mye at det går utover innsatsen på jobben. Sjefen har påpekt det og er misfornøyd. Kolleger har også snakket visstnok. Jeg hater å bli oppfattet som en som er sløv og ikke gjør jobben min tilfredsstillende. Jeg har vist at jeg ikke har vært 100% til stede det har jeg jo kjent på. Jeg viste bare ikke at det var så synlig. Jeg lurer på om noen her har hatt tøffe perioder og klart å legge det fra deg hjemme før du går på jobb. Kunne ønske jeg klarte det, sånn at jobbble ett fristed fra deprimerende tanker og tristhet. Jeg vil gjøre en god jobb, men da må jeg klare å legge fra meg det andre hjemme. Har noen her gode råd å komme med? Syntes bare alt av arbeidsoppgaver er demotiverende om dagen og alt er tungt å gjennomføre.

tar imot tips med stor takk! 

Anonymkode: ed207...1d5

[Coffee1234]

Synes du er flink som er på jobb i det hele tatt. Ingen er supermennesker, og det er lov til å ikke alltid klare å yte maksimalt.