Mental helses hjelpetelefon

[AnonymBruker]

Hei. Jeg ringte mental helses hjelpetelefon i kveld fordi jeg er veldig langt ned. Ventetiden var lang, og da jeg endelig fikk prate med noen hadde jeg veldig mye å si. Hun jeg pratet med avsluttet samtalen etter 30 minutter, selv om jeg ikke var ferdig. Helt ærlig så føler jeg meg ennå verre nå. Er det regler for hvor lenge man får lov til å prate? Overskred jeg en grense? Jeg klare ikke å finne noe på nettsidene deres, så jeg tenkte at jeg skulle spørre her. 

Anonymkode: 9b1c3...0e8

[AnonymBruker]

La hun bare på?? 

Anonymkode: d4eb1...f05

[PetraPerlesukker]

Om du har selvmordstanker må du ringe igjen eller ringe legevakt❤️ Kanskje du skulle vært i kontakt med dps

[AnonymBruker]

Hei ts, er du medlem av noen grupper for psykisk helse på Facebook?

Anonymkode: e3781...fea

[AnonymBruker]

Hun sa "du må vite at du kan ringe her igjen senere. Men da sier vi det sånn?" eller noe i den duren og da skjønte jo jeg at samtalen var over. 

Anonymkode: 9b1c3...0e8

[AnonymBruker]

Nei, jeg er ikke i noen Facebook-grupper. 

 

Anonymkode: 9b1c3...0e8

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hun sa "du må vite at du kan ringe her igjen senere. Men da sier vi det sånn?" eller noe i den duren og da skjønte jo jeg at samtalen var over. 

Anonymkode: 9b1c3...0e8

Da har du rett og slett truffet feil person der. Kanskje ikke feil for neste som ringer, men feil for deg ❤️

Anonymkode: e3781...fea

[AnonymBruker]

6 minutter siden, PetraPerlesukker skrev:

Om du har selvmordstanker må du ringe igjen eller ringe legevakt❤️ Kanskje du skulle vært i kontakt med dps

Det var ikke sånn at jeg ringte fordi jeg var aktivt suicidal altså. Jeg er bare veldig langt ned etter et hardt år, og uken her har jeg fått noen dårlige nyheter som har trykt meg ennå lengre ned. Følelsene mine tok av, er veldig deprimert, også sliter jeg med traumer etter voldtekt og hadde flashbacks i dag. Trengte å få det ut siden jeg bare har grått i hele dag, og jeg har ikke time hos psykologen min på noen dager så jeg ringte hjelpetelefonen i stedet. 

Anonymkode: 9b1c3...0e8

[AnonymBruker]

Kanskje du kan finne noe her?

https://www.hjelptilhjelp.no/Hjelpeapparatet/trenger-du-noen-a-snakke-med-her-er-en-oversikt-over-hjelpetelefoner

Anonymkode: e3781...fea

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Det var ikke sånn at jeg ringte fordi jeg var aktivt suicidal altså. Jeg er bare veldig langt ned etter et hardt år, og uken her har jeg fått noen dårlige nyheter som har trykt meg ennå lengre ned. Følelsene mine tok av, er veldig deprimert, også sliter jeg med traumer etter voldtekt og hadde flashbacks i dag. Trengte å få det ut siden jeg bare har grått i hele dag, og jeg har ikke time hos psykologen min på noen dager så jeg ringte hjelpetelefonen i stedet. 

Anonymkode: 9b1c3...0e8

Huff ❤️ Du kan finne god hjelp i Facebook-grupper for psykisk helse. Det har hjulpet meg mye, det å skrive der. 

Anonymkode: e3781...fea