Hvordan stå opp for seg selv?

[AnonymBruker]

Jeg er ganske lett påvirkelig. Selv om jeg er ganske sta av meg. Har jeg bestemt meg for noe så har jeg bestemt meg. Alikevell så er jeg så lett påvirkelig, men holder fortsatt på det jeg har sagt og mener. Jeg har bestemt meg for å slutte på et fag, men læreren vil ha meg med en gang til for å gi han en sjanse til selvom mange har klaget. Jeg er bare dritt lei av å ikke lære en dritt i de timene. Jeg bestemte meg for å slutte noe som jeg fortsatt mener jeg skal. Men jeg kommer for han sin skyld og ikke min. Jeg er et ja menneske fordi jeg er så utrolig konfliktsky. Og jeg har innsett at jeg kan ikke leve sånn noe mer, jeg er nødt til å stå opp for meg selv. 

Mitt spm! Hvor kan jeg starte? Har noen det lignende? 

Anonymkode: e73d1...6d5

[SoWhat?]

Det du må lære er å si fra uten at det blir konflikt. En trenger ikke være sur eller aggresiv. Bare bestemt. En kan lære seg å bruke tonefall som avverger at noen prøver å overtale eller mase, og å vise respekt. Øv deg på å si ting bestemt! Som hvis noen ville overtale deg til å gjøre noe der du ville risikert noens liv. Da hadde du sagt nei på en bestemt måte. Det tonefallet må du lære deg å bruke når du vil si fra om noe. Og stå på det. Du kan tilmed lære å smile når du sier fra, og stoppe protester. Bare øv deg.