Selvskading

[Wilmus]

Jeg har hatt det ganske vanskelig en stund, vært trist og sint og følt at livet har lugga noe voldsomt. Jeg har egentlig et godt liv til vanlig, er i fint samboerskap osv. Her om dagen var jeg veldig lei meg og sint, og satt inne på rommet vi driver og pusser opp og "sutra" for meg selv. Der lå det en flisete trepinne. Jeg tok pinnen og begynte å skrape på innsiden av armen, til det begynte å blø. Det var som det hjalp litt mot sinnet liksom.. Men det er sprøtt å tenke på etterpå, jeg har aldri gjort noe sånt før.(er 35 år gammel) Bør jeg søke hjelp? Er dette noe form for depresjon?

[Gjest Dævendøtte]

5 minutter siden, Wilmus skrev:

Men det er sprøtt å tenke på etterpå, jeg har aldri gjort noe sånt før.(er 35 år gammel) Bør jeg søke hjelp? Er dette noe form for depresjon?

Kommer du til å gjøre det igjen? Er du deprimert i hverdagen, er det tungt å leve? Var det en spesiell årsak til at du var lei deg og sint, eller er du ofte sint og lei uten grunn? 

Føler du selv at du trenger hjelp? 

[AnonymBruker]

Dette er ikke lov å diskutere her inne, så du må ta selvskadingen opp med lege/annet helspersonell

Anonymkode: e88cd...ac8

[Perelandra]

Kjære trådstarter!

Jeg må dessverre stenge tråden din. Årsaken til det er at vi moderatorer ikke kan passe tråden din konstant og luke ut svar du kan få som kan være skadelig for deg i den situasjonen du er i nå. En annen grunn er at vi ikke vet noe om hvilke kompetanse som ligger til grunn for de svarene du måtte få.

Jeg vil oppfordre deg til å ta kontakt med Mental Helse, som er en telefon- og nettjeneste for alle som trenger noen å snakke eller skrive med noen om livets utfordringer. Du kan ringe til dem døgnet rundt på 116 123 eller benytte deg av nettsiden deres. Her vil du treffe mennesker som du kan prate med og få råd av, og du kan ta kontakt som anonym. Hvis du opplever at situasjonen er akutt, oppfordrer vi deg å kontakt med legevakt på tlf 116117 eller ringe nødnummer 113.

Det skal også være et psykiatritilbud i alle landets kommuner. Hvis du ringer din kommunes servicetorg eller ser på hjemmesiden til hjemkommunen din, skal du finne info om dette. Her skal man kunne få noen å snakke med og hjelp videre. Du kan også be om hjelp til dette fra fastlegen, og be om henvisning videre.

Med vennlig hilsen Perelandra, mod.