AnonymBruker Skrevet 21. januar 2019 #1 Skrevet 21. januar 2019 Hvis man har akutt skadetrang og ønsker å skade seg selv.. Jeg vil på en måte ikke bry noen med det. Jeg trenger en klem. ❤️ Anonymkode: f8e15...3f2
AnonymBruker Skrevet 21. januar 2019 #2 Skrevet 21. januar 2019 Har du noen du stoler på som du kan ringe og snakke med? Det hjelper alltid meg. Ellers kan du alltids ringe mental helses hjelpetelefon på 116 123. Klem ❤️ Anonymkode: 79bf3...186 1
_Lilla_Sky_ Skrevet 21. januar 2019 #3 Skrevet 21. januar 2019 Så må du avlede deg selv. Ta en lang og hard joggetur, gå tur, finn noen å være med. Hvis du har noen du er fortrolig med møt vedkommende og fortell om skadetrangen. Det er vanskeligere å gjøre det når en har sagt det høyt. Men da er det for å få støtte til å komme seg gjennom uten å skade seg. Ikke for å fortelle og deretter gjøre det. Ellers kan du ringe mental helse eller legevakten for noen å prate med. Det blir ikke bedre for deg om du skader deg. Jo oftere du gjør det jo lavere er terskelen for å fortsette. Jeg har mange arr på kroppen min på grunn av selvskading. Går jeg i t-skjorte kan alle se jeg har forsøkt å ta livet mitt. Så jeg vet godt hvordan du har det nå. På sikt har det ikke løst noen ting at jeg har skadet meg sånn.
Mynona Skrevet 21. januar 2019 #4 Skrevet 21. januar 2019 Kjære trådstarter, Jeg må dessverre stenge tråden din. Årsaken til det er at vi moderatorer ikke kan passe tråden din konstant og luke ut svar du kan få som kan være skadelig for deg i den situasjonen du er i nå. En annen grunn er at vi ikke vet noe om hvilke kompetanse som ligger til grunn for de svarene du måtte få. Jeg vil oppfordre deg til å ta kontakt med Mental Helse, som er en telefon- og nettjeneste for alle som trenger noen å snakke eller skrive med noen om livets utfordringer. Du kan ringe til dem døgnet rundt på 116 123 eller benytte deg av nettsiden deres. Her vil du treffe mennesker som du kan prate med og få råd av, og du kan ta kontakt som anonym. Hvis du opplever at situasjonen er akutt, oppfordrer vi deg å kontakt med legevakt på tlf 116117 eller ringe nødnummer 113. Det skal også være et psykiatritilbud i alle landets kommuner. Hvis du ringer din kommunes servicetorg eller ser på hjemmesiden til hjemkommunen din, skal du finne info om dette. Her skal man kunne få noen å snakke med og hjelp videre. Du kan også be om hjelp til dette fra fastlegen, og be om henvisning videre. Med vennlig hilsen, Mynona, mod.
Fremhevede innlegg