Jump to content
FrøkenPotetgull

Frokostshake?

Recommended Posts

FrøkenPotetgull

Hei!

Jeg sliter veldig med å få i meg frokost før tidligvakt eller skole, og har derfor funnet ut at jeg vil prøve noen form for Shake, fettkaffe eller lignende. Har prøvd å lage smoothie kvelden før, men med mange kveldsvakter klarer jeg ikke opprettholde dette, og trenger noe som er kjapt og enkelt. Jeg har som regel dårlig tid om morgenen 🙄 Det jeg tenkte var noe pulver jeg kan lage shake av, men jeg aner ikke hva jeg skal gå for. Så jeg trenger tips! 

Kommentarer om at jeg heller bør spise vanlig mat er unødvendig. Jeg vet det er det beste, men etter så mange år hvor det bare ender med ingen frokost i det hele tatt, hatt jeg funnet ut at jeg må prøve noe annet 😊 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

AnonymBruker

Ta med en banan på jobb:)

Anonymkode: 7eaa3...89e

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Vent med frokosten til du er på jobb.

Anonymkode: c64c3...d25

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Rossin

4 dl havremelk
Et par spiseskjeer havremel
En banan
En spiseskje peanøttsmør
Sjokoladeprotein

Det blir ca 800 kcal.

Bør lages der og da, ikke kvelden før. Den blir nemlig fort veldig tjukk i konsistensen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Svar på dette emnet

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Vi setter stor pris på at du deltar i debatten. Unngå personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor. Husk at du selv er ansvarlig for alt du skriver på nett. Takk for at du bidrar! Her finner du reglene.


Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...