Gå til innhold
FrøkenPotetgull

Frokostshake?

Anbefalte innlegg

FrøkenPotetgull

Hei!

Jeg sliter veldig med å få i meg frokost før tidligvakt eller skole, og har derfor funnet ut at jeg vil prøve noen form for Shake, fettkaffe eller lignende. Har prøvd å lage smoothie kvelden før, men med mange kveldsvakter klarer jeg ikke opprettholde dette, og trenger noe som er kjapt og enkelt. Jeg har som regel dårlig tid om morgenen 🙄 Det jeg tenkte var noe pulver jeg kan lage shake av, men jeg aner ikke hva jeg skal gå for. Så jeg trenger tips! 

Kommentarer om at jeg heller bør spise vanlig mat er unødvendig. Jeg vet det er det beste, men etter så mange år hvor det bare ender med ingen frokost i det hele tatt, hatt jeg funnet ut at jeg må prøve noe annet 😊 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

AnonymBruker

Ta med en banan på jobb:)

Anonymkode: 7eaa3...89e

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
AnonymBruker

Vent med frokosten til du er på jobb.

Anonymkode: c64c3...d25

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Rossin

4 dl havremelk
Et par spiseskjeer havremel
En banan
En spiseskje peanøttsmør
Sjokoladeprotein

Det blir ca 800 kcal.

Bør lages der og da, ikke kvelden før. Den blir nemlig fort veldig tjukk i konsistensen.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå

Artikler fra forsiden

×