Anspent i hele kroppen

[AnonymBruker]

Jeg var hos tannlegen i går og da oppdaget hun at kjevemuskulaturen min er veldig stram og anspent. Skulle tilbake om et par uker for en 40 minutters undersøkelse og vurdering om jeg trenger biteskinne om natten for å beskytte tennene. Husker ikke hva hun kalte selve undersøkelsen for. Noen som vet? 

Også kjente hun at jeg var veldig anspent i nakken i tillegg til muskelknuter. Fastlegen undersøkte meg i dag og jeg har dårligere bevegelighet på ene siden av hodet og nakke. Så jeg skal til fysioterapeut. 

Jeg synes det er litt rart for jeg har jo ikke noe smerter? Er det vondt å få fysio for dette? Jeg hater å bli massert for DA er det vondt. 

Jeg har mange år med traumer og psykisk sykdom som nok er årsaken til det hele, og det jeg nå er så redd for er hvordan jeg vil reagere på det. Jeg kan ikke gjøre verken mindfullnes eller yoga fordi den kontakten med kropp og følelser fører til voldsomme psykiske reaksjoner. Får rett og slett panikk, begynner å skjelve og gråte ukontrollert. 

Merker jeg er redd for å ta tak i dette for jeg er veldig dårlig og reagerer svært destruktivt når jeg får overlast av følelser. Jeg bruker allerede all energi på å ikke gjøre noe dumt og er egentlig så dårlig at jeg burde vært innlagt for jeg er nok til fare for meg selv. Får dessverre ikke innleggelse fordi jeg er innskrevet i annen døgnbehandling (ikke type sykehus), men her har de ikke ressurser nok til å følge meg opp og jeg blir verre for hver dag som går. 

Nå bekymrer jeg meg for dette i tillegg. 

Noen erfaringer? 

Anonymkode: 10a02...89b

[AnonymBruker]

Jeg har det også slik. Er i behandling hos psykiater v dps.

Skal begynne på lyrica på mandag.....

 

Anonymkode: 6304f...726

[AnonymBruker]

10 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg var hos tannlegen i går og da oppdaget hun at kjevemuskulaturen min er veldig stram og anspent. Skulle tilbake om et par uker for en 40 minutters undersøkelse og vurdering om jeg trenger biteskinne om natten for å beskytte tennene. Husker ikke hva hun kalte selve undersøkelsen for. Noen som vet? 

Også kjente hun at jeg var veldig anspent i nakken i tillegg til muskelknuter. Fastlegen undersøkte meg i dag og jeg har dårligere bevegelighet på ene siden av hodet og nakke. Så jeg skal til fysioterapeut. 

Jeg synes det er litt rart for jeg har jo ikke noe smerter? Er det vondt å få fysio for dette? Jeg hater å bli massert for DA er det vondt. 

Jeg har mange år med traumer og psykisk sykdom som nok er årsaken til det hele, og det jeg nå er så redd for er hvordan jeg vil reagere på det. Jeg kan ikke gjøre verken mindfullnes eller yoga fordi den kontakten med kropp og følelser fører til voldsomme psykiske reaksjoner. Får rett og slett panikk, begynner å skjelve og gråte ukontrollert. 

Merker jeg er redd for å ta tak i dette for jeg er veldig dårlig og reagerer svært destruktivt når jeg får overlast av følelser. Jeg bruker allerede all energi på å ikke gjøre noe dumt og er egentlig så dårlig at jeg burde vært innlagt for jeg er nok til fare for meg selv. Får dessverre ikke innleggelse fordi jeg er innskrevet i annen døgnbehandling (ikke type sykehus), men her har de ikke ressurser nok til å følge meg opp og jeg blir verre for hver dag som går. 

Nå bekymrer jeg meg for dette i tillegg. 

Noen erfaringer? 

Anonymkode: 10a02...89b

Hvorfor får du ikke innleggelse? Det er ikke greit å lese at du har det så vondt uten å få hjelp.... 

Kan du få resept på noe beroligende til neste tannlegebesøk el fysio-behandling? 

-nin 

Anonymkode: 6304f...726

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvorfor får du ikke innleggelse? Det er ikke greit å lese at du har det så vondt uten å få hjelp.... 

Kan du få resept på noe beroligende til neste tannlegebesøk el fysio-behandling? 

-nin 

Anonymkode: 6304f...726

Fordi jeg er i behandling en plass som ikke er sykehus, men mer et kollektiv og med lav bemanning. De har ikke ressurser til å følge meg opp og de har bevitnet hvordan jeg har blitt dårligere over lang tid, jeg har forsøkt alt jeg kan for å komme meg ut av sirkelen jeg er i og har også vært på legevakt, men jeg kommer ingen vei. 

Anonymkode: 10a02...89b

[AnonymBruker]

21 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har det også slik. Er i behandling hos psykiater v dps.

Skal begynne på lyrica på mandag.....

 

Anonymkode: 6304f...726

Hva er lyrica?

Anonymkode: 6304f...726