prolaps

[AnonymBruker]

noen som vet hvilken type behandler som er best? fikk prolaps i ryggen i høst, og smertene forverrer seg,

min faste fysio ga meg et ark med noen øvelser, og beskjed om å gå i kupert terreng. vurderer osteopat, men er student med dårlig råd

Anonymkode: 1360d...8bc

[spinner]

Fysio har helt rett. Du må styrke kjernemuskulaturen og bevege deg. Øvelsene er helt sikkert bra, men for meg er det viktigste at jeg går på sti hver dag. Det er også gratis (kan bli betalt hvis du tar på deg hundelufting).

[Million]

Eks-mannen min fikk prolaps i ryggen og ble nesten handikappet i 8 måneder. Han måtte ligge på en madrass på stuegulvet for å se på tv, spise og oppholde seg i sine våkne timer. Han klarte ikke sitte vanlig en gang pga store smerter. Han var et helvete å ha i hus i de månedene, men det er jo en annen sak.

Uansett; etter et halvt år med dette, gikk han til kiropraktor fordi noen anbefalte det, og da han kom hjem fra første behandling, gikk han for første gang på månedsvis vanlig oppreist inn døren hjemme! Rett i ryggen. To-tre behandlinger til, og han snakket om å begynne og jobbe igjen. Han fikk imidlertid beskjed om å ta det litt med ro i starten av både arbeidsgiver og lege, og måtte vente ca to måneder før han fikk begynne og jobbe igjen.

Han fortsatte med kiropraktorbehandling en god stund, men som sagt var han utrolig mye bedre etter bare få behandlinger.

 

[AnonymBruker]

takk for svar. jeg er et helvete også nå, men bor heldigvis alene😁

tror jeg satser på kiropraktor 

Anonymkode: 1360d...8bc