Redd hele tiden uten grunn

[Zaga]

Jeg er redd hele tiden uten noen grunn og uansett hva jeg gjør er jeg redd. Kjenner sånn intens redsel inne i magen og i halsen som snurper seg sammen og hjertebank og vanskelig å puste. Føler det er for lite oksygen i lufta og at jeg blir kvalt. Har hatt det sånn så lenge jeg kan huske og jeg vet bare ikke hva jeg skal gjøre fordi jeg blir gal av den intense redselen i kroppen. Masse indre uro og masse indre stress og bekymringer. Jeg føler meg så sliten. Helt utmattet.

[AnonymBruker]

9 minutter siden, Zaga skrev:

Jeg er redd hele tiden uten noen grunn og uansett hva jeg gjør er jeg redd. Kjenner sånn intens redsel inne i magen og i halsen som snurper seg sammen og hjertebank og vanskelig å puste. Føler det er for lite oksygen i lufta og at jeg blir kvalt. Har hatt det sånn så lenge jeg kan huske og jeg vet bare ikke hva jeg skal gjøre fordi jeg blir gal av den intense redselen i kroppen. Masse indre uro og masse indre stress og bekymringer. Jeg føler meg så sliten. Helt utmattet.

Har du snakket med fastlegen om det, for å få hjelp? Det høres ut som en type angst.

Anonymkode: 1521e...f8e

[AnonymBruker]

30 minutter siden, Zaga skrev:

Jeg er redd hele tiden uten noen grunn og uansett hva jeg gjør er jeg redd. Kjenner sånn intens redsel inne i magen og i halsen som snurper seg sammen og hjertebank og vanskelig å puste. Føler det er for lite oksygen i lufta og at jeg blir kvalt. Har hatt det sånn så lenge jeg kan huske og jeg vet bare ikke hva jeg skal gjøre fordi jeg blir gal av den intense redselen i kroppen. Masse indre uro og masse indre stress og bekymringer. Jeg føler meg så sliten. Helt utmattet.

Høres ille ut Tenker at dette kan bedres ved hjelp av lege/psykolog eller andre. Blir kanskje viktig å komme til bunns i hva som egenrlig gjør deg redd, og bearbeide dette? 

Anonymkode: a0eae...4e6

[AnonymBruker]

Uff, det hørtes ikke noe greit ut.. Jeg tenker også det må være en form for angst. Jeg ville startet med å dra til fastlege, og så kan han/hun henvise videre. Det er viktig at du får god hjelp, slik at du kan lære deg å leve med dette på en bedre måte❤️

Anonymkode: c85ec...bdc

[AnonymBruker]

Høres ut som generalisert angstlidelse...

Anonymkode: 0c743...d77

[Zaga]

Ja jeg har generalisert angst. Legen vet om dette ja så har fått mange diagnoser. Og gått til psykolog. Og medisiner. Og innlagt. Og jeg har ikke blitt noe bedre.