Psykomotorisk fysioterapi?

[AnonymBruker]

Noen her som har prøvd det og vil fortelle litt om erfaringene de har?

Anonymkode: 4ccb9...25e

[AnonymBruker]

Jeg ble utsatt for overgrep og diverse da jeg var liten jente. Det medførte at jeg etter hvert skjøv kroppen min ifra meg. Til slutt hadde jeg ikke noe forhold til den. Det var som om jeg var delt i to deler, hode og kropp. Berøring og seksualitet som voksen ble veldig vanskelig. 

Men etter tre års behandling hos psykomotorisk fysioterapeut ble forbindelsen mellom hode og kropp gjenopprettet. De første to og et halvt årene tok ikke terapeuten på meg en gang. Det var jeg selv som gjorde bevegelser og øvelser som sakte, men sikkert ga meg kroppen tilbake. 

For meg var det stor suksess.  

Anonymkode: 93a1c...727

[AnonymBruker]

Jeg tror jeg trenger noe sånt, men jeg tørr ikke. Jeg er redd for å slippe løs alt som har satt seg fast i kroppen min. Jeg vil ut av kroppen. Jeg vil ikke inn i den.

Anonymkode: 7521d...973

[AnonymBruker]

Jeg vil anbefale det! Det funker ikke for alle, deriblant meg, men det kan være ganske nyttig! Hun jeg gikk til dro troen sin litt for mye inn i arbeidet med meg, har samme tro, men hun ble rett og slett for intens for min del fordi hun hele tiden skulle dra inn bibelen i det vi snakket om🙄

Anonymkode: 3df2a...323

[AnonymBruker]

Hun jeg går til har til nå knapt rørt meg. Har gått der i ca 6 mnd. Vi prater, stort sett forteller jeg og hun stiller spørsmål. Er godt å komme dit men sitter alltid igjen med en følelse av at hun går for saaaakte frem for meg...

Min venninne er hos en annen, som begynte med fysiske øvelser fra time nr 1, og venninna er helt utslitt og lemster i et par dager etterpå. Bare av ulike firsiktige strekke/tøye øvelser da, og lignende. 

Jeg tror jeg hadde foretrukket å kjenne på en konkret fysisk "smerte", eller tilstand, enn å gå i dette tåkevakuumet som følelser kan være. 

Kanskje du skal forhøre deg litt om metodikken fysioterapeuten har?

Anonymkode: 301db...b20

[AnonymBruker]

Har vært der 1 gang, og skal fortsette. Forskjellen i hvordan de jobber, kontra vanlig fysioterapeut, er at de fokuserer på hva tanker, følelser og reaksjonsmønstre gjør med kroppen. Jeg har f.eks en forknytt overkropp p.g.a. angst, og den lille øvelsen vi gjorde første gang kjentes på kroppen, for å si det sånn. Jeg håper at jeg lærer mer om hva jeg skal gjøre med kroppen min når jeg får anfall. 

Anonymkode: 1a95d...513

[AnonymBruker]

Du sier ikke noen om hvorfor du vurderer denne behandlingen, ts, men tenkte bare jeg ville bidra med å si at det kan være en god behandling også hvis man ikke har dype psykosomatiske utfordringer eller angst og lignende.

Jeg har "bare" fysiske sykdommer, (forsøker ikke å fornerme noen altså!) men grunnet disse var jeg veldig forknytt og stram i hele kroppen. Som igjen ga ytterligere plager og symptomer. Forskjellen for meg, kontra vanlig fysio var samtalene, og ulike teknikker for å slappe av. Samt at hun behandlet hele kroppen min samlet, og ikke bare den skulderen jeg hadde hatt vondt i lenge, feks. I mitt tilfelle skulle jeg også skille kroppen fra hodet. 

Det er altså et individuelt behandlingsopplegg, som kan være veldig nyttig for veldig mange utfordringer! Hvis du får time, det er vist lange ventelister de fleste steder, bør du absolutt gi det en sjanse. Det er jo bare å avbryte hvis du ikke føler det passer for deg 😊 

Anonymkode: 22e88...425