Gruppeterapi, erfaring?

[AnonymBruker]

Jeg skal begynne i gruppeterapi for første gang snart, og jeg gruer meg fordi jeg vet ikke hva jeg går til! Noen som har erfaringer de ønsker å dele, både positive og negative?

Anonymkode: 5750e...f64

[AnonymBruker]

Jeg skal også begynne i gruppeterapi snart, så jeg følger med på denne tråden og håper at du får noen svar. 

Anonymkode: 1d368...62f

[AnonymBruker]

Jeg gjorde det da jeg var innlagt på dps. Jeg var nok litt for syk egentlig, så fikk ikke så mye ut av det.

Anonymkode: a06f8...300

[AnonymBruker]

Jeg har deltatt i en gruppe for å tørre å snakke foran folk for en del år siden og så har jeg vært på en bipolargruppe i fjor(men det var ikke gruppeterapi, det var mestringskurs og erfaringsutveksling...). Min erfaring er at det er UTROLIG deilig å møte andre med lignende utfordringer og diskutere og utveksle erfaringer. Jeg har begge gangene vært skeptisk til hva slags folk som dukker opp, men har begge gangene blitt positivt overrasket. Er det noe spesiell type gruppeterapi, tema/diagnose?

Anonymkode: fc951...386