Hva gjør jeg med magen?

[AnonymBruker]

Sliter med en mage som ikke er i vater i hele tatt. Hver dag starter med minst 2-3 turer på do før klokken er 09. Det sliter på meg å ha det sånn, har tenkt om det kan være noe allergi eller lignende, så har tatt det opp med legen. Etter en avføringsprøve(fikk bare til svar at det var ikke noe farlig) mente han det ikke er noe å undersøke nærmere. 

Har hatt det slik i mange år nå(er 35 år, hatt det slik minst 15-20 år), har selv prøvd å utelate ting fra kosten, en ting hver gang for å se om det er noe bedring. Vet til nå at melk ikke er noe for meg, men er vanskelig å finne ut av dette på egenhånd. 

Kan jeg kreve at legen sender meg videre for å få undersøkt dette bedre? Sliter på meg både psykisk og fysisk. Er tom for energi ofte, til tider så oppblåst til den grad det er skikkelig vondt(ser gravid ut), tørst hele tiden og føler meg uttørket når jeg er på jobb, har mye gass nesten uansett hva jeg spiser, sover dårlig og føler meg absolutt ikke på topp. Har lenge prøvd å holde meg på topp, men er utslitt av det nå.

Anonymkode: fcaf6...398

[Fjaselina]

Ta ein alvorsprat med legen. Om ikkje han veit kva som er problemet, må han sende deg vidare. 

[AnonymBruker]

Ta det opp med legen på ny og be om henvisning. Du kan ikke ha det som dette. 

Har du forresten prøvd fodmap-dietten? 

Anonymkode: 91493...4c9

[AnonymBruker]

Tok han ikke blodprøver?? Det er høyst merkelig. Kan utelukke en del med blodprøver. Kan være alt fra IBS til  autoimmun tarmsykdom det du beskriver.

Anonymkode: d88fe...01b

[AnonymBruker]

Hva er det som kommer ut disse 2-3 gangene på do? Er det diare eller vanlig konsistens på sakene?

Anonymkode: bad13...bf6

[AnonymBruker]

Ts her. Har ikke hatt fast avføring på mange år. Eller, noen veldig få ganger(noe mellom 6 og 12 ganger i året kanskje) kan det være så steinhardt at det er vondt å få ut. Til daglig er det diaré.. 

Anonymkode: fcaf6...398

[AnonymBruker]

Høres ut som IBS. Kliss likt mine symptomer. Unngå løk, hvitløk, kunstige søtstoffer som tyggis, pastiller osv. Les deg opp på irritabel tarm. Du kan be om henvisning til koloskopi om du er bekymret. 

Forstår godt plagene du har. Jeg endte opp med angst for å bli dårlig og depresjon fordi jeg ikke kom meg ut. Er mye bedre nå. Ta tak i det før det ødelegger livet ditt helt. Lykke til! 

Anonymkode: 37adf...04d

[AnonymBruker]

Du bør absolutt henvises videre. Du kan ikke godta at han ikke gjør det.

Fodmap dietten er vel den som fungerer best for de med IBS eller generelt sensitiv mage. 

Anonymkode: e801c...600

[AnonymBruker]

Ts

Ble ikke tatt blodprøver nei. Har hatt kolonoskopi for 13 år siden, da fant de en litt irritert tarm, fikk noen tabletter å beskjed om at det skulle fikse saken. Det ble ikke bedre, men jeg ble ikke hørt når jeg sa det fortsatt var noe galt. Har sagt dette til legen jeg har nå så han vet det, men han mener det ikke er sikkert nye prøver vil vise noe, så han henviser ikke videre. Skal lese meg opp på IBS, så får jeg se om jeg orker enda en runde med å prøve å få en henvisning. 

Har ikke prøvd fodmap, måtte søke opp å se hva det var. Kan se ut til å skulle være greit å følge den så mye mulig man prøver den å ser om det blir noe endring. 

Anonymkode: fcaf6...398

[AnonymBruker]

Spiser du ris? Ris kan motvirke diare til en viss grad. Ville forsøkt spise det med ris

Ellers så er ikke diare i seg selv nødvendigvis et dårlig tegn. Det kan være så enkelt at kroppen sier fra om at du spiser noe du ikke tåler bra. Mange reaherer på hveteprodukter, du kan forsøke kutte ut de 1 mnds tid. Noen reagerer på melkeprodukter. Andre der igjen må på full fodmap

Når jeg har dårlige mageperioder, så lager jeg grønnsakssuppe av frosne grønnsaker (brokkoli, blomkål, gulrøtter), litt kokosmelk, gurkemeie, sitrongress, fennikel, ingefær og grønnsaksbuljong. Så drikker jeg proteinshake av erteprotein og rismelk. Etter 3-4 dager er magen min mye bedre og jeg kan gradvis begynne spise "normalt" igjen

Når det er sagt, så tåler jeg hvete dårlig og har kuttet det ut totalt. 

Anonymkode: 17456...b7c

[AnonymBruker]

13 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Spiser du ris? Ris kan motvirke diare til en viss grad. Ville forsøkt spise det med ris

Ellers så er ikke diare i seg selv nødvendigvis et dårlig tegn. Det kan være så enkelt at kroppen sier fra om at du spiser noe du ikke tåler bra. Mange reaherer på hveteprodukter, du kan forsøke kutte ut de 1 mnds tid. Noen reagerer på melkeprodukter. Andre der igjen må på full fodmap

Når jeg har dårlige mageperioder, så lager jeg grønnsakssuppe av frosne grønnsaker (brokkoli, blomkål, gulrøtter), litt kokosmelk, gurkemeie, sitrongress, fennikel, ingefær og grønnsaksbuljong. Så drikker jeg proteinshake av erteprotein og rismelk. Etter 3-4 dager er magen min mye bedre og jeg kan gradvis begynne spise "normalt" igjen

Når det er sagt, så tåler jeg hvete dårlig og har kuttet det ut totalt. 

Anonymkode: 17456...b7c

Har ikke dette i perioder, det er hele tiden. Brødmat har jeg kuttet nesten helt siden jeg blir værre av det. Har hatt maange runder der jeg har kuttet ut matvarer, men sliter med å finne ut hva som lager krøll. Har derfor bynt å lage mye fra bunnen så jeg vet hva som er i. Men ikke bestandig jeg kan det hvis jeg er på besøk, reise og sånt. Ris bruker vi mye siden det er greit for magen, og ungene liker det godt. 

Anonymkode: fcaf6...398

[AnonymBruker]

1 hour ago, AnonymBruker said:

Har ikke dette i perioder, det er hele tiden. Brødmat har jeg kuttet nesten helt siden jeg blir værre av det. Har hatt maange runder der jeg har kuttet ut matvarer, men sliter med å finne ut hva som lager krøll. Har derfor bynt å lage mye fra bunnen så jeg vet hva som er i. Men ikke bestandig jeg kan det hvis jeg er på besøk, reise og sånt. Ris bruker vi mye siden det er greit for magen, og ungene liker det godt. 

Anonymkode: fcaf6...398

Åja, glemte skrive det. Dersom man først fikser problemet med magen, så blir som regel magen bedre på å fordøye mat også. Så om du har et visst kosthold som hjelper på diaren og blir kvitt den på en uke, så kan du veldig gradvis spise normalt uten at diareen kommer tilbake. Jeg pleide ha mine problemer hele tiden, til jeg brukte 4-8 uker på et kosthold som hjalp meg. Da ble jeg mye bedre i magen, og begynte tåle mer normal mat. Det kan skje at jeg blir dårlig om jeg spiser noe feil, og da må jeg noen ganger tilbake på det begrensede kostholdet i noen dager for å bli bedre. 

Når du først har blitt dårlig, så kan magen bruke, i verste fall, flere uker på å reparere skader og/ eller finne tilbake til den riktige "balansen". (Balansen er et teit ord, men det er nå sånn at visse miljøer i magen fungerer bedre enn andre, og det tar tid å komme tilbake til den statusen der magen fungerer bra). Så selv om du har bra kosthold i 2 uker, så kan du oppleve at du fortsatt er dårlig fordi magen ikke har reparert seg selv enda. Så du spiser riktig, men får fortsatt diare. Dette er en av grunnene til at det er veldig vanskelig finne ut av hva som hjelper. Å spise litt brød innimellom kan da gjøre at du forsinker bedringen med 2-5 dager, alt etter hvor dårlig du tåler det. 

Anonymkode: 17456...b7c