Traumebasert terapiform?

[AnonymBruker]

Har noen traumer fra barndom/ ungdomstiden. 

Har tidligere tatt i mot kognitiv terapi. 

Har vært drøftet med lege om annen vinkling kan være aktuelt. 

Mitt spørsmål er: finnes det behandling som er traumebasert, men som ikke er full traumebehandling? 

 

Anonymkode: 543cf...32f

[AnonymBruker]

Tja, psykologer har jo forskjellige metoder å bruke på traumer da! Men hva mener du egentlig med ikke full traumebehandling? Det finnes sikkert de psykologene som ikke snakker direkte om traumene men går rundt "grøten" og lærer pasientene metoder for å takle traumene. Er det noe sånt du tenker på?
Jeg går til psykolog for barndomstraumer (har PTSD) og vi prater for det aller mest, både intenst inn i minnene men også "overflatisk" på en måte hvor vi ikke går dypt inn i det, noen ganger gjør vi yoga og en gang i blant forskjellige øvelser.

Anonymkode: defd9...c38

[AnonymBruker]

Har en forståelse av at traumebehandling er et bestemt opplegg, med så og så mange timer og et mer fast oppsett på behandling som er veldig intensivt..? 

Jeg opplever ikke å ha behov for «full» traumebehandling, men mer basert på traumeforståelse. ...

Anonymkode: 543cf...32f

[Gjest Kjærlighetsbarn98]

Du kan få henvisning til dps via fastlegen. Håper det ordner seg❤️

[absinthia]

Du mener « traumebevisst behandling» ? Eventuelt en behandler som fokuserer på « Traumebevisst omsorg»?  

[AnonymBruker]

19 timer siden, AnonymBruker skrev:

Har en forståelse av at traumebehandling er et bestemt opplegg, med så og så mange timer og et mer fast oppsett på behandling som er veldig intensivt..? 

Jeg opplever ikke å ha behov for «full» traumebehandling, men mer basert på traumeforståelse. ...

Anonymkode: 543cf...32f

Ikke hos min psykolog, vi kan fint ha en time der vi snakker mer om hobby og yoga enn mine traumer. Andre timer kan det være veldig heavy og intensivt, så det varierer veldig. Til våren er det tre år siden jeg startet hos henne, men det er enda lang tid igjen av behandlingen.

Anonymkode: defd9...c38

[AnonymBruker]

Iopt. Les om det på iopt.no

Anonymkode: 75937...49d