Livredd hypokondriker :(

[AnonymBruker]

9 timer siden, AnonymBruker skrev:

Dette er jo helt tullete. Hadde det vært noe alvorlig funnet ved hjertet ditt, så hadde du ikke sittet hjemme, du hadde vært på sengepost på hjerteavdelingen.

Anonymkode: 73106...6ca

Ja, jeg håper du har rett. 

Anonymkode: 5d2ec...ef5

[AnonymBruker]

Har du hjerteproblemer i familien? Nær familie?

Anonymkode: 73106...6ca

[AnonymBruker]

9 timer siden, AnonymBruker skrev:

Har du hjerteproblemer i familien? Nær familie?

Anonymkode: 73106...6ca

Nei. Morfar har litt for høyt blodtrykk da.

Anonymkode: 5d2ec...ef5

[studerende]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

 Nei gjorde jo ikke det. Men nå føles alt så ekte ut. Det gjorde det sist og men. 

Er det virkelig mulig å ha brystsmerter så lenge uten at det er noe alvorlig med hjerte?  Føler jo også at de blir mere intense for hver dag, men husker jo ikke hvordan de var i starten.

Anonymkode: 5d2ec...ef5

Ja, det er helt vanlig for personer med angst. Det skjedde også med meg den gangen jeg rant ned legevakter og akuttmottak for noen år siden.

Hvorfor skulle du ikke få AIDS?

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Ja, jeg håper du har rett. 

Anonymkode: 5d2ec...ef5

Jeg vet jeg har rett, fordi jeg har vært der selv. Hadde de trodd at du har en risiko, så hadde de ikke sendt deg hjem. Vi har ikke en gang lov til å bevege oss utenfor avdelingen der. Det er ikke lås på doene der heller pga. risiko. Og det første de spør om der er om du har hjerteproblemer i familien, noe du ikke har. Og hadde du hatt strukturell feil ved hjertet, så hadde de sett det med en gang på ultralyd, så det har du heller ikke. Dumt av legen å ikke kommunisere tydelig med deg.

Anonymkode: 73106...6ca

[AnonymBruker]

9 timer siden, studerende skrev:

Ja, det er helt vanlig for personer med angst. Det skjedde også med meg den gangen jeg rant ned legevakter og akuttmottak for noen år siden.

Hvorfor skulle du ikke få AIDS?

Hadde du også smerter andre plasser? 

Har ingen symptomer på AIDS. 

Anonymkode: 5d2ec...ef5

[studerende]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hadde du også smerter andre plasser? 

Har ingen symptomer på AIDS. 

Anonymkode: 5d2ec...ef5

Ja, overalt. Tungpust også. Og en stor frykt for å dø i søvne om jeg lukket øynene. Og svimmel var jeg, skikkelig svimmel. Hele tiden. Føltes som å stå på en båt. 2 måneder i strekk.

men man får jo ikke sykdommer av symptomene. Det er jo omvendt: sykdommen gir symptomene. Hvorfor skulle du ikke fått AIDS?

Endret 18. desember 2018 av studerende

[AnonymBruker]

9 timer siden, studerende skrev:

Ja, overalt. Tungpust også. Og en stor frykt for å dø i søvne om jeg lukket øynene. Og svimmel var jeg, skikkelig svimmel. Hele tiden. Føltes som å stå på en båt. 2 måneder i strekk.

men man får jo ikke sykdommer av symptomene. Det er jo omvendt: sykdommen gir symptomene. Hvorfor skulle du ikke fått AIDS?

Du stiller gode spørsmål. Er nok fordi hjerteinfarkt kom opp som første punkt når jeg søkte opp brystsmerter, etter å ha kjent den første en mnd siden. 

Er nok angsten som gjør meg så sikker på at jeg faktisk har infarkt  

Anonymkode: 5d2ec...ef5

[AnonymBruker]

Hvis du har angst (eller spiser/drikker sure ting) så kan du få økt syreproduksjon i magesekken. Dette kan kjennes ut som "stikk i brystet", fordi magesekken og spiserøret ligger jo rett der. Det er ganske vanlig og helt ufarlig. Hjertet ditt er undersøkt, og det er friskt. Men du trenger en henvisning for helseangsten din.

Anonymkode: 1a000...6ad

[AnonymBruker]

Jeg har angst og fikk brystsmerter bare av å lese dette, helt seriøst. Det viser hvor mye angst kan gi av kroppslige symptomer. 

Jeg anbefaler også psykolog.

Anonymkode: 9a456...0ce

[studerende]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Du stiller gode spørsmål. Er nok fordi hjerteinfarkt kom opp som første punkt når jeg søkte opp brystsmerter, etter å ha kjent den første en mnd siden. 

Er nok angsten som gjør meg så sikker på at jeg faktisk har infarkt  

Anonymkode: 5d2ec...ef5

Det er nok det. De aller fleste som får infarkt er inaktive mennesker over 40-50, med lang tids overvekt, høyt kolesterol, høyt ubehandlet blodtrykk, gjerne med diabetes og så har de ofte røkt i 20 års tid. Å få infarkt som ung og frisk person er mye mindre sannsynlig en å vinne førstepremien i vikinglotto. 

Poenget mitt er at å bekymre seg for dette er som å bekymre seg for AIDS når man hverken er sprøytenarkoman, prostituert eller dersom gubben ikke nylig har vært på guttetur i Thailand. Dersom du vil så kan jeg ramse opp mange andre sykdommer som du heller kan bekymre deg for.

Ikke det at det kommer til å gjøre deg noe godt. Dersom du skal bruke livet til å springe ut og inn av legekontorer for komplett usannsynlige ting så kunne man jo like så godt hatt en skikkelig sykdom. Hvis man ikke skal leve livet uansett, liksom.

Skaff deg psykologhjelp og prøv å mediter litt. Hør på en lydbok eller gjør noe som får deg til å slappe av. Dersom du har stresset mye eller opplevd noe vanskelig den siste tiden så hjelper det å finne noen å snakke med. Gå deg en tur om symptomene kommer. Det er utrolig hvor mye det hjelper å vise kroppen at den ikke dør av å bevege seg.

og les deg opp på mindfulness. Det hjelper deg å slappe av.

 

[AnonymBruker]

Om du først skal sitte på YouTube, så søk på Ingvard Wilhelmsen og se foredragene hans. Eller les noen av bøkene hans.

Anonymkode: 70aa8...d1f

[AnonymBruker]

15 timer siden, studerende skrev:

Men hvorfor er du ikke redd for AIDS?

Så opptatt du er av aids.. Mest sannsynlig er hun ikke bekymret for det, for det er en smittsom sykdom hun kan beskytte seg mot. 

Anonymkode: 8bac2...d58

[AnonymBruker]

Det er nå du ser hvilken kraft hjernen har. Denne kraften kan du bruke til å bli bedre. Når man har angst påvirker det kroppen fysisk på flere måter, og man kan føle seg like syk som når man er fysisk syk. 

Jeg har vært akutt innlagt et par ganger og innom akutten(somatikk), men aldri har jeg følt meg så syk og vært så sikker på at jeg skulle dø som når jeg har angst.

Når du stadig oppsøker helsevesenet og får sjekket ting, bygger du opp under angsten. Det vil komme en ny og en ny tilstand/sykdom og uroe seg for i det uendelige. Du må få hjelp til å lære deg og leve med uvissheten, vi kan faktisk aldri være 100% sikre på at vi er friske.

Anonymkode: 8eace...f18

[studerende]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Så opptatt du er av aids.. Mest sannsynlig er hun ikke bekymret for det, for det er en smittsom sykdom hun kan beskytte seg mot. 

Anonymkode: 8bac2...d58

Hvis du leser hele tråden så ser du at jeg hadde et poeng med det. 

Edit: 

Men jeg skjønner at det kan virke noe pussig at jeg spurte så mye om dette uten kontekst.

Endret 19. desember 2018 av studerende

[AnonymBruker]

På 18.12.2018 den 8.39, studerende skrev:

Det er nok det. De aller fleste som får infarkt er inaktive mennesker over 40-50, med lang tids overvekt, høyt kolesterol, høyt ubehandlet blodtrykk, gjerne med diabetes og så har de ofte røkt i 20 års tid. Å få infarkt som ung og frisk person er mye mindre sannsynlig en å vinne førstepremien i vikinglotto. 

Poenget mitt er at å bekymre seg for dette er som å bekymre seg for AIDS når man hverken er sprøytenarkoman, prostituert eller dersom gubben ikke nylig har vært på guttetur i Thailand. Dersom du vil så kan jeg ramse opp mange andre sykdommer som du heller kan bekymre deg for.

Ikke det at det kommer til å gjøre deg noe godt. Dersom du skal bruke livet til å springe ut og inn av legekontorer for komplett usannsynlige ting så kunne man jo like så godt hatt en skikkelig sykdom. Hvis man ikke skal leve livet uansett, liksom.

Skaff deg psykologhjelp og prøv å mediter litt. Hør på en lydbok eller gjør noe som får deg til å slappe av. Dersom du har stresset mye eller opplevd noe vanskelig den siste tiden så hjelper det å finne noen å snakke med. Gå deg en tur om symptomene kommer. Det er utrolig hvor mye det hjelper å vise kroppen at den ikke dør av å bevege seg.

og les deg opp på mindfulness. Det hjelper deg å slappe av.

 

Takk for de gode svarene! 

Skal til psykolog Fredag neste uke. Privat time men hun er viss flink på det med hypokondri. 

Håper jeg overlever til jul nå, leste nemlig at man kan ha brystsmerter en måned før hjerteinfarkt https://nhi.no/sykdommer/hjertekar/koronarsykdom/hjerteinfarkt-symptomer/ og det har jo gått en måned nå. 

Mer også litt son sliten og slapp i dag  

Anonymkode: 5d2ec...ef5

[AnonymBruker]

https://no.newsner.com/nyheter/kroppen-advarer-deg-en-maned-for-hjerteinfarkt-dette-er-skjulte-tegn/ her ser dere, i dag er jeg slapp og litt son rar  

Anonymkode: 5d2ec...ef5

[studerende]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Takk for de gode svarene! 

Skal til psykolog Fredag neste uke. Privat time men hun er viss flink på det med hypokondri. 

Håper jeg overlever til jul nå, leste nemlig at man kan ha brystsmerter en måned før hjerteinfarkt https://nhi.no/sykdommer/hjertekar/koronarsykdom/hjerteinfarkt-symptomer/ og det har jo gått en måned nå. 

Mer også litt son sliten og slapp i dag  

Anonymkode: 5d2ec...ef5

Ikke noe problem. Så bra at du har skaffet deg time! Det er veldig gode muligheter for å bli frisk.

Jeg skjønner at du er redd og bekymret, men prøv å fokuser på andre ting. Du er kontrollert av spesialist og fastlegen og det du beskriver høres ikke ut som noe hjerterelatert. Det er veldig vanlig å føle seg sliten og utkjørt når man sliter med helseangst (eller angst generelt). Grunnen til dette er blant annet at binyrene dine produserer masse stresshormoner og gjør kroppen anspent hele tiden. Du har sannsynligvis også dårligere søvnkvalitet på grunn av dette. 

Igjen, jeg vil anbefale deg å slutte med googling. Du er frisk til det motsatte er bevist. Dersom du blir sittende å fokusere alt for mye på symptomene dine og nærmest har bestemt deg for at de må ha noe med hjertet å gjøre så kommer symptomene til å bli forverret. Gå deg en tur eller enda bedre ta deg en lett joggetur og få opp pulsen. Du får løsnet opp i en del stramme muskler da og så får du bevist for deg selv at du ikke er syk.

Ser enkelte her anbefaler at du søker opp Wilhelmsen og det kan egentlig jeg også anbefale. Han er en fornuftig fyr og har mye bra å si som kan få deg til å både tenke og føle deg litt tryggere. Her er feks. et foredrag av ham der han snakker en del rundt helseangstproblematikk:

Kan du i alle fall forsøke å holde deg unna google fram til psykologtimen? Det kommer til å hjelpe.

[AnonymBruker]

Hei! 

Først vil jeg bare gi deg litt trøstende ord. Jeg skjønner deg godt. Jeg var deg for en stund siden, og var sikker på at hjertet skulle stoppe hvert øyeblikk. Og selv om det er urealistisk, kjennes det veldig ekte ut. 

Men stopp litt opp, og spørr deg selv. Er det vits å gå å vente på et hjerteinfarkt? Hva ønsker du å bruke tiden i livet ditt på? Man vet aldri hva man dør av, og det vil man kanskje ikke vite heller. Du sier at legen har sjekket deg. Fint, da må du velge å stole på legen. Hvem er mest troverdig innenfor medisin, du eller legen din? Brystsmerter er veldig vanlig med angst, kanskje spesielt helseangst. Prikking, ømhet, hodepine og magetrøbbel er også veldig typisk. 

Som nevnt over, se på foredraget til Invar Wilhelmsen. Han hjalp meg utrolig mye! Han har også noen veldig fine bøker. Ønsker deg masse lykke til! 

Anonymkode: f4cbf...aa7

[AnonymBruker]

11 timer siden, studerende skrev:

Ikke noe problem. Så bra at du har skaffet deg time! Det er veldig gode muligheter for å bli frisk.

Jeg skjønner at du er redd og bekymret, men prøv å fokuser på andre ting. Du er kontrollert av spesialist og fastlegen og det du beskriver høres ikke ut som noe hjerterelatert. Det er veldig vanlig å føle seg sliten og utkjørt når man sliter med helseangst (eller angst generelt). Grunnen til dette er blant annet at binyrene dine produserer masse stresshormoner og gjør kroppen anspent hele tiden. Du har sannsynligvis også dårligere søvnkvalitet på grunn av dette. 

Igjen, jeg vil anbefale deg å slutte med googling. Du er frisk til det motsatte er bevist. Dersom du blir sittende å fokusere alt for mye på symptomene dine og nærmest har bestemt deg for at de må ha noe med hjertet å gjøre så kommer symptomene til å bli forverret. Gå deg en tur eller enda bedre ta deg en lett joggetur og få opp pulsen. Du får løsnet opp i en del stramme muskler da og så får du bevist for deg selv at du ikke er syk.

Ser enkelte her anbefaler at du søker opp Wilhelmsen og det kan egentlig jeg også anbefale. Han er en fornuftig fyr og har mye bra å si som kan få deg til å både tenke og føle deg litt tryggere. Her er feks. et foredrag av ham der han snakker en del rundt helseangstproblematikk:

Kan du i alle fall forsøke å holde deg unna google fram til psykologtimen? Det kommer til å hjelpe.

Skal se videoen i kveld! 

Det hjalp å jogge en tur  Glemte helt å tenke på symptomene en stund!

Anonymkode: 5d2ec...ef5