Forferdelig vondt i muskler

[AnonymBruker]

Jeg trener jevnlig og trente en ganske tung styrkeøkt på torsdag.. Jeg ble støl dagen etter da jeg trente litt annerledes styrke enn jeg har gjort de siste ukene, det er greit nok, men så dro jeg ut på fredag og drakk.. Når jeg våknet dagen etter, altså på lørdag så var jeg så innihelvettes støl, det kjennes ikke ut som stølhet, men betennelse eller noe når jeg går.

Det er værst på fremsiden av leggene...men også på innside lår, utside lår og inni hoftene, men det er leggene som gjør vondt når jeg går. Nå er det søndag kveld og det et fortsatt like vondt som igår... Er et rent helvette å gå normalt. Det har jeg aldri opplevd før, ikke den type smerte.

Jeg har hatt benhinne betennelse før og vet at dette ikke er det da det sitter i muskulaturen og ikke rundt skjelettet. Det er ingen hevelse eller rødhet. 

Kan det hende at alkoholen gjorde stølheten værre ? Det kjennes ikke normalt ut og det er jo 3, snart 4 dager siden jeg trente, og det å gå er seriøst et smerte helvette... 

Anonymkode: 9e71c...25e

[AnonymBruker]

Treningspåført rabdo? Hvordan er urinen din? 

Anonymkode: 96ccd...f23

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Treningspåført rabdo? Hvordan er urinen din? 

Anonymkode: 96ccd...f23

Urinen virker normal 

Anonymkode: 9e71c...25e

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Urinen virker normal 

Anonymkode: 9e71c...25e

Okei, det er bare det at rabdomyolyse er noe som må taes høyst alvorlig. Du kan ringe legevakt og forhøre deg om du skal komme dit nå eller om du skal ringe fastlegen i morgen tidlig

Anonymkode: 96ccd...f23

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Okei, det er bare det at rabdomyolyse er noe som må taes høyst alvorlig. Du kan ringe legevakt og forhøre deg om du skal komme dit nå eller om du skal ringe fastlegen i morgen tidlig

Anonymkode: 96ccd...f23

Ja, jeg har hørt om det, men jeg har ingen hevelse eller rødhet, leggene ser helt fine ut.derfor har jeg egentlig utelukket det, men skader vel ikke å ringe å høre. Kjenner heller ingenting når jeg sitter stille, bare hvis jeg vipper foten opp, klemmer på det eller går.. 

Anonymkode: 9e71c...25e

[Gjest supernova_87]

Det høres jo ut som vanlig gangsperre det. Det blir verst mellom 24-72 timer etterpå. Og spesielt siden du har endret øvelsene du gjør. 

Det er ikke uvanlig at alkohol sinker restitusjonsprosessen i musklene.

[AnonymBruker]

10 minutter siden, Rainstorm skrev:

Det høres jo ut som vanlig gangsperre det. Det blir verst mellom 24-72 timer etterpå. Og spesielt siden du har endret øvelsene du gjør. 

Det er ikke uvanlig at alkohol sinker restitusjonsprosessen i musklene.

I dette tilfellet så ble det værst etter det hadde gått 72 timer da... samme dagen (torsdag)kjente jeg at jeg kom til å bli støl, på fredag så var jeg litt støl, sånn normal støl, men ikke noe skikkelig ille.. lørdag var det ILLE, altså igår, og idag er det like ille... aldri opplevd lignende.. det brenner, svir og river i musklene når jeg beveger meg.... Det er ikke en vanlig ømhets følelse man får når man er støl. Og ja, jeg har vært så støl at det har vært vanskelig å bevege seg å, men dette kjenner liksom ikke ut som vanlig stølhet..

Anonymkode: 9e71c...25e

[Snowbrigade]

Jeg trener lite da, men de gangene jeg bruker muskler jeg ikke er vant til  (feks når jeg har drevet med sprangridning i flere timer etter å ikke ha sittet på en hest på flere år) så har jeg vært grufullt støl i opp til fem dager (kjente det enda lengre!), hvor det var verst dag 3-4 synes jeg å huske. Og da snakker vi ikke bare at det er vanskelig å bevege seg, men at jeg måtte passe meg for å ikke hyle for hvert skritt jeg tok, fordi det kjentes ut som alle musklene holdt på å revne. Det ble bedre og gikk helt over etter litt over en uke med kun hverdagsaktivitet. Men om det ikke blir litt bedre i morgen er det kanskje greit å få det sjekket opp for sikkerhetsskyld.

[AnonymBruker]

2 minutter siden, Snowbrigade skrev:

Jeg trener lite da, men de gangene jeg bruker muskler jeg ikke er vant til  (feks når jeg har drevet med sprangridning i flere timer etter å ikke ha sittet på en hest på flere år) så har jeg vært grufullt støl i opp til fem dager (kjente det enda lengre!), hvor det var verst dag 3-4 synes jeg å huske. Og da snakker vi ikke bare at det er vanskelig å bevege seg, men at jeg måtte passe meg for å ikke hyle for hvert skritt jeg tok, fordi det kjentes ut som alle musklene holdt på å revne. Det ble bedre og gikk helt over etter litt over en uke med kun hverdagsaktivitet. Men om det ikke blir litt bedre i morgen er det kanskje greit å få det sjekket opp for sikkerhetsskyld.

Okei, ja det kjennes ut som det revner, at noen drar i hver ende av muskelen og prøver å rive den i 2... Ja får ringe imorgen hvis ikke det er noe bedring:)

Anonymkode: 9e71c...25e