Forskjellige ellipsemaskiner

[AnonymBruker]

Noen som har peiling på ellipsemaskiner her? 

Ser at det er ulikt hvor stor steglengde ulike typer maskiner har. Hva har egentlig steglengden å si? Er det mest effektivt med lang eller kort steglengde, med tanke på forbrenning av kalorier? 

Her er f.eks. en med kortere steglengde: https://www.keiser.com/fitness-equipment/cardio-training/m5i-strider

Og en med lengre steglengde: http://www.sportsartamerica.com/saf/residential/ellipticals/e825.asp

Håper noen kan svare meg ganske raskt

Anonymkode: c22b8...f0e