Den store tråden om tvangstanker/tvangshandlinger/OCD!

[AnonymBruker]

Hei! I mange år har jeg strevd med tvangstanker. I hovedsak er det traumer som har gjort at det er blitt slik. Noen perioder har jeg hatt det lite, mens jeg i andre perioder har det mer. Nå har jeg det daglig. Jeg strever med å f.eks gå på do, må alltid forsikre meg om at jeg har låst døra. Alt i alt, handler det om et enormt kontrollbehov. 

Noen flere som har noen erfaringer å dele om dette temaet? Noen som har funnet behandlingsformer for å hjelpe? 

Anonymkode: e2098...f3a

[AnonymBruker]

Sliter med å ikke klare gå ut av huset uten å ha nermest sjekket stekeovnen 5-6 ganger. Hender jeg tar et bilde for å kunne se på om jeg skulle ønske å reise hjem når jeg allerede er i bilen. 

Trippel sjekker alltid døra når jeg låser, er den låst? Helt sikker? Helt helt sikker? Ok. 

Brannfaren med stekeovene og tanken på innbrudd er de to store tankene som «plager» meg og fører til noe OCD handlinger. Og hvorfor jeg er redd det, er kattene som er hjemme og som da enten kan brenne inne, bli stjålet eller stikke av. 

Anonymkode: d5f51...b1f

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hei! I mange år har jeg strevd med tvangstanker. I hovedsak er det traumer som har gjort at det er blitt slik. Noen perioder har jeg hatt det lite, mens jeg i andre perioder har det mer. Nå har jeg det daglig. Jeg strever med å f.eks gå på do, må alltid forsikre meg om at jeg har låst døra. Alt i alt, handler det om et enormt kontrollbehov. 

Noen flere som har noen erfaringer å dele om dette temaet? Noen som har funnet behandlingsformer for å hjelpe? 

Anonymkode: e2098...f3a

Det er jo helt vanlig da...

Jeg må alltid holde en spiss gjenstand (ikke som i kniv, men pinsett e.l.) mens jeg sover. Får ikke sove hvis ikke. 

Anonymkode: 2f30b...593

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er jo helt vanlig da...

Jeg må alltid holde en spiss gjenstand (ikke som i kniv, men pinsett e.l.) mens jeg sover. Får ikke sove hvis ikke. 

Anonymkode: 2f30b...593

Det høres vanlig ut, men for å ikke utlevere meg, så skrev jeg ikke så mye om det. Det er såpass galt at det har utviklet seg til tvangstanker, kaos, tankekjør, paranoia osv osv. Går i behandling, blant annet for min sterke angst for å bli sett uten klær. Klarer ikke vise meg for noen, bli undersøkt av lege eller ha sex. 

Hvordan fungerer det med pinsetten? 

Ts

Anonymkode: e2098...f3a

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er jo helt vanlig da...

Jeg må alltid holde en spiss gjenstand (ikke som i kniv, men pinsett e.l.) mens jeg sover. Får ikke sove hvis ikke. 

Anonymkode: 2f30b...593

Burde kanskje skrever mer tydelig at «sjekke stekeovene» er ikke bare å se at den er av. Men stå å nermest stirre på den i 5-10 min før jeg klarer å gå 😬 

Har og hent jeg har dratt i og sjekket døra, satt meg i bilen, men så bare må jeg oppigjen for jeg ikke helt klarer å slå meg til ro med sjekken av døra jeg gjorde 😬

Dette har vært ganske konstant i noen år, så virker ikke som om det utvikler seg, men det er jo en fare for det. Men å ta et bilde av stekeovnen har faktisk redusert tidne jeg står å ser på ovnen, og jeg bruker det sjeldent  så tror jeg har funnet noe som hjelper meg.

Anonymkode: d5f51...b1f

[AnonymBruker]

19 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det høres vanlig ut, men for å ikke utlevere meg, så skrev jeg ikke så mye om det. Det er såpass galt at det har utviklet seg til tvangstanker, kaos, tankekjør, paranoia osv osv. Går i behandling, blant annet for min sterke angst for å bli sett uten klær. Klarer ikke vise meg for noen, bli undersøkt av lege eller ha sex. 

Hvordan fungerer det med pinsetten? 

Ts

Anonymkode: e2098...f3a

Skjønner, det må være slitsomt.

Jeg får ikke til å sove hvis jeg ikke holder i pinsetten. Hvis jeg våkner om natta og ikke lenger har den i hånda, leter jeg etter den. Finner jeg den ikke, må jeg skru på lyset etc. For jeg vet jeg ikke sovner igjen hvis jeg ikke har den. De siste årene har jeg klart å sove noen få netter uten, det har vært når jeg sov med kjæresten i starten. Etter hvert begynte jeg å ha pinsetten i hånda også når jeg sover med ham, men prøver å skjule det. En gang sa han plutselig "Det er en pinsett under puta". Prøvde å bortforklare det. 

Anonymkode: 2f30b...593

[AnonymBruker]

Noen som vet om OCD kan vende tilbake etter veldig mange år (dersom man bare har hatt det som barn)? Kan ikke så veldig mye om temaet, men har hørt at det er kronisk?

Anonymkode: 0c2af...ab5

[AnonymBruker]

Dette ble for triggende for meg 🙈 lusker ut igjen... 

Anonymkode: 810bd...385

[AnonymBruker]

14 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det er jo helt vanlig da...

Jeg må alltid holde en spiss gjenstand (ikke som i kniv, men pinsett e.l.) mens jeg sover. Får ikke sove hvis ikke. 

Anonymkode: 2f30b...593

Med det er da ikke OCD 

Anonymkode: a0de7...424

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Med det er da ikke OCD 

Anonymkode: a0de7...424

Jeg er diagnostisert med OCPD, så er ikke OCD nei. Har flere ting enn pinsetten.

Anonymkode: 2f30b...593

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er diagnostisert med OCPD, så er ikke OCD nei. Har flere ting enn pinsetten.

Anonymkode: 2f30b...593

Hva er OCPD?

Anonymkode: e2098...f3a

[AnonymBruker]

Jeg så ikke det var en egen post for dette her og har akkurat postet et eget innlegg for dette, men flott!

Jeg sliter voldsomt med OCD. Den kan stoppe meg i å gjøre dagligdagse ting da jeg heller lar være på grunn av tvangshandlinger. Jeg kan f.eks stå en dag og ta laderen ut av mobilen og inn igjen 3-4 000 ganger,riktig 4000 ganger, mens jeg teller. Målet er å gjøre det kun 5 ganger, men den femte gangen får jeg en eller annen negativ tanke i hodet og da er det å begynne på nytt igjen og slik går dagen. 

Jeg må også ta kontakter ut inn mange ganger, samme med brytere. Egentlig stort sett ALT vanlige folk gjør, gjør jeg også men på en tungvint måte. Dette blir til at jeg foretrekker å bruke andre, som et verktøy til å gjøre det for meg, da går det bra. Men jeg vil ikke påtvinge dem dette og vil prøve andre medisiner. Hittil har jeg brukt seroqel og brintelix som ikke hjelper annet enn til sovemiddel. Jeg går også til terapi med lite resultat, så jeg lurer på hva medisiner dere andre har hatt nytte av for OCD. 

Edit:

Det er absolutt alt av gjøremål, som i dag tidlig når jeg sto opp. Det første jeg gjør er å plugge inn kontakter til julestjerner og adventsstake, samt slå på panelovn. Inn og ut med kontakter 10-15 ganger og av og på med knappen til ovnen ca 50 ganger. Først etter en halvtime er alt "ok" nok til at jeg kan sette meg i sofa og så er det alle fjernkontrollers tur før jeg endelig kan la TV være på. Slik starter hver dag og dette er bare morgenen. 

Er så sliten av dette og ønsker derfor en ny medisin som på en måte gjør meg flat, men ikke så flat at jeg ikke viser følelser. 

Angsten går kun ut på en ting, og det er frykten for å miste min datter på en eller annen måte. Og da er alle tenkelige måter i mitt hode. 

Anonymkode: faf3f...101

[AnonymBruker]

12 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hva er OCPD?

Anonymkode: e2098...f3a

Tvangspreget personlighetsforstyrrelse. 

Anonymkode: 2f30b...593

[Jessijones]

On 12/11/2018 at 7:22 AM, AnonymBruker said:

Jeg så ikke det var en egen post for dette her og har akkurat postet et eget innlegg for dette, men flott!

Jeg sliter voldsomt med OCD. Den kan stoppe meg i å gjøre dagligdagse ting da jeg heller lar være på grunn av tvangshandlinger. Jeg kan f.eks stå en dag og ta laderen ut av mobilen og inn igjen 3-4 000 ganger,riktig 4000 ganger, mens jeg teller. Målet er å gjøre det kun 5 ganger, men den femte gangen får jeg en eller annen negativ tanke i hodet og da er det å begynne på nytt igjen og slik går dagen. 

Jeg må også ta kontakter ut inn mange ganger, samme med brytere. Egentlig stort sett ALT vanlige folk gjør, gjør jeg også men på en tungvint måte. Dette blir til at jeg foretrekker å bruke andre, som et verktøy til å gjøre det for meg, da går det bra. Men jeg vil ikke påtvinge dem dette og vil prøve andre medisiner. Hittil har jeg brukt seroqel og brintelix som ikke hjelper annet enn til sovemiddel. Jeg går også til terapi med lite resultat, så jeg lurer på hva medisiner dere andre har hatt nytte av for OCD. 

Edit:

Det er absolutt alt av gjøremål, som i dag tidlig når jeg sto opp. Det første jeg gjør er å plugge inn kontakter til julestjerner og adventsstake, samt slå på panelovn. Inn og ut med kontakter 10-15 ganger og av og på med knappen til ovnen ca 50 ganger. Først etter en halvtime er alt "ok" nok til at jeg kan sette meg i sofa og så er det alle fjernkontrollers tur før jeg endelig kan la TV være på. Slik starter hver dag og dette er bare morgenen. 

Er så sliten av dette og ønsker derfor en ny medisin som på en måte gjør meg flat, men ikke så flat at jeg ikke viser følelser. 

Angsten går kun ut på en ting, og det er frykten for å miste min datter på en eller annen måte. Og da er alle tenkelige måter i mitt hode. 

Anonymkode: faf3f...101

Hvordan går det med deg i dag? 🙂

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 10.12.2018 den 1.01):

Det er jo helt vanlig da...

Jeg må alltid holde en spiss gjenstand (ikke som i kniv, men pinsett e.l.) mens jeg sover. Får ikke sove hvis ikke. 

Anonymkode: 2f30b...593

Vanlig ja...men kanskje ikke vanlig å tenke på det hele dagen og dra hjem fra jobb bare for å sjekke

Anonymkode: 924c0...456

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 10.12.2018 den 1.51):

Noen som vet om OCD kan vende tilbake etter veldig mange år (dersom man bare har hatt det som barn)? Kan ikke så veldig mye om temaet, men har hørt at det er kronisk?

Anonymkode: 0c2af...ab5

Jeg tror det.

Etter noe traumatisk. Noe som kan trigge det. 

Anonymkode: 924c0...456