Klarer ikke å tilgi meg selv

[AnonymBruker]

Jeg har hatt et ekstremt turbulent år. Har slitt mye psykisk hele livet, men dette året har tatt kaka. Har vært så utrolig mye rare scenarioer i hodet mitt, og jeg har også gjort syke og utilgivelige ting. Jeg er usikker på hvordan jeg skal leve med meg selv nå. Alt er ødelagt pga tingene jeg har gjort som jeg må holde hemmelig for alltid. Føler at jeg har ødelagt meg selv. Skjønner heller ikke hvorfor jeg synes jeg har så liten verdi og at jeg betyr ingenting. Men nå skjønner jeg det jo likevel antar jeg. Jeg er også livredd for å gjøre noe som helst fordi jeg er redd for å havne tilbake i avgrunnen. Om jeg kommer tilbake på det verste som jeg har vært i år er det ingen utvei for meg, så jeg må unngå alt som kan gi meg følelser. Er konstant redd for å havne der igjen. Det var som å gå rundt i et konstant og intenst helvete og det var helt umulig å komme seg ut av. Alle sier at alt går over, men det gikk aldri over! Jeg blir helt gal bare av å tenke på det, og jeg er så redd for å komme dit igjen! Jeg er så redd. Redd og dum, og lei meg fordi dette året har ødelagt hele fremtiden min

Jeg går til psykolog. 

Anonymkode: 932c2...428

[Rumle]

Er du ærlig med psykologen?