Tråkket over - faretruende?

[AnonymBruker]

Tråkket over via løping i går. Dårlig skovalg ifht. underlag.

Har tråkket over før. Nå kan jeg derimot gå og ha litt vekt på foten jeg tråkket over på. Kan ikke stå på tærne der.

Merker til forandring nå at det i blant når jeg blant annet går rundt, så må jeg halte litt fortsatt, men merker også at det ''spenner seg litt til'' på venstreside av leggen. Denne følelsen har jeg ikke hatt ved tidligere overtråkk. Farlig? Behandlingsmetoder? Kun hvile er nok? Lege?

Anonymkode: 81243...6de

[Gjest duftlyset]

hvil et par dager, og kontakt deretter lege eller legevakt for utredning.
første gang jeg forstuet ankelen, så det ut som ankelbrudd på røntgenbildene. fikk derfor gips den første uken. var visst ikke brudd allikevel.

Tråkket over tre ganger på to måneder. Det resulterte i et ødelagt leddbånd og etterhvert såpass mye væske rundt ankelleddet at jeg ikke hadde nok mobilitet og bevegelighet i foten lengre. dette resulterte i varig skade i foten, og endte i operasjon.

Anbefaler deg på det sterkeste å tape ankelen når du løper. Det er ikke nok med en ankelstøtte som du får kjøpt på apotek. tråkket over selv med den. God gammeldags sportstape er det beste.

God bedring!