Helt enormt sykdomsfokusert. Blir gal

[AnonymBruker]

Jeg har en psykisk lidelse, og går i behandling for denne. Utad med andre så prøver jeg å være så positiv som mulig, og snakker lite om sykdom med mindre folk spør. Jeg er veldig opptatt av å ikke belaste andre med sykdommen, og foretrekker å snakke om andre ting.

Men, inni meg selv så er omtrent alle tankene omkring sykdom, symptomer og behandling. Uansett om jeg har gjort noe gøy eller koselig i løpet av dagen, så er sikkert 97% av de indre tankene sykdomsrelatert. Jeg blir ganske lei av at jeg ikke klarer å skifte fokus f.eks før jeg legger meg. 

Noen flere som merker at dere nesten utelukkende tenker på egen sykdom? Hvordan kan jeg få tankene over på noe annet slik at jeg ikke sliter ut meg selv?

Anonymkode: 47273...61c