Sliten etter middag med jobben

[AnonymBruker]

Jeg har vært sykemeldt noen uker fra jobb og sliter med depresjon og angst. Har tatt det veldig med ro disse ukene og hatt det veldig rolig rundt meg. I dag var jeg ute på restaurant og spiste med jobben, og det var veldig hyggelig - men etter kort tid kjente jeg hodepinen snek seg innpå, og jeg kjente at det krevde mye av meg å være i den sosiale settingen. Har vært veldig sliten og rar nå etter jeg kom hjem... noen andre som har kjent på dette eller har erfaringer å dele? Jeg vil jo gjerne kunne delta på slike sosiale eventer nå og da...

Anonymkode: 1c20a...04d

[AnonymBruker]

Helt normalt vil jeg si, du er sykemeldt for en grunn. Man blir ikke plutselig frisk fra angst og depresjon selv om man har tatt det med ro et par uker. 

Har selv opplevd å «tåle» mye mindre når jeg har hatt mye angst. Kroppen sliter seg jo ut!

Når det er sagt, det betyr ikke at det er sånn det kommer til å være for alltid! Det er derfor du må få hjelp av psykolog og jobbe med angsten/deoresjonen din. 

Anonymkode: 92e12...468