Hvorfor er alle så slitne?

[AnonymBruker]

17 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ja uff og huff så slitsomt det er å leve i dette paradiset av et eventyrland som nåtidens Norge er altså. Du skulle prøvd å levd her i 40-50-årene eller i en av Indias eller Brasils slumområder feks. Da hadde de ‘psykiske problemene’ dine kommet så langt bak i prioriteringslisten din at du etterhvert hadde glemt dem.

Anonymkode: d3d5a...db6

Okei, da vet vi hva du tenker om psykiske lidelser. Håper du aldri blir rammet selv  

Anonymkode: 6d8f9...ec4

[AnonymBruker]

23 minutter siden, Jegskulleønskeat skrev:

Noe mer du vil si? 

Jeg foreslår at du leser deg opp på psykiske lidelser jeg før du uttaler deg jeg. 

Du tar så feil... jeg leser (og har lest) mengder av faglitteratur både om psykologi, medisin, patologi og antropologi for nevne noe. Har også jobbet med pasienter med omfattende psykiatriske helseproblemer kombinert med langvarig rusmisbruk. 

At ikke alle er enig med din oppfatning av årsakssammenhenger mellom moderne samfunnsliv og patologiseringen av normaltilstander, skyldes ikke nødvendigvis ukunnskap. Du bør lære deg å argumentere for synspunktene dine uten å henfalle til slike lettvinte løsninger. 

Anonymkode: d3d5a...db6

[Gjest Jegskulleønskeat]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Du tar så feil... jeg leser (og har lest) mengder av faglitteratur både om psykologi, medisin, patologi og antropologi for nevne noe. Har også jobbet med pasienter med omfattende psykiatriske helseproblemer kombinert med langvarig rusmisbruk. 

At ikke alle er enig med din oppfatning av årsakssammenhenger mellom moderne samfunnsliv og patologiseringen av normaltilstander, skyldes ikke nødvendigvis ukunnskap. Du bør lære deg å argumentere for synspunktene dine uten å henfalle til slike lettvinte løsninger. 

Anonymkode: d3d5a...db6

Så du sier til pasientene dine at de skal reise til Afrika for å glemme problemene? Du tror det hjelper for mennesker som har vært syke av traumer hele livet? Eller mennesker som har arvet bipolar eller schizofreni? 

[AnonymBruker]

Jeg var veldig mye sliten før, når jeg jobbet med kundebehandling.. stillesittende jobb med mye ansvar og mye stress! Og så det å sitte foran en jævla skjerm hele dagen da. Hadde kun overskudd i sommerferien for da fikk jeg hentet meg inn. 

Nå jobber jeg med hund, og så har jeg jo hunder selv, så jeg er mye i bevegelse og mye ute i naturen. Når jeg er ute og går tur med hundene så har jeg tankefri, og det er så deilig! Nå har jeg overskudd etter jobb, og har det generelt bedre med meg selv 😊 

 

Når jeg jobbet i kundebransjen så brukte jeg mye tid på forum og SoMe etter jobb og i lunsjen, men nå med ny jobb er det mobilfritt i lunsjen (eget valg) og veldig lite mobilbruk etter jobb. Jeg bruker bare PC når jeg absolutt må, og tvn brukes veldig lite. 

Jeg sover mye bedre, hukommelsen min er bedre, humøret er bedre, jeg blir sliten på en helt annen måte. Hvilepulsen min har gått ned, og jeg føler meg generelt mye mindre sliten. 

Jeg tror det har veldig mye å si at jeg har en jobb jeg ikke bare trives i, men en jobb jeg elsker og virkelig brenner for. 

Jeg trivdes i kundebransjen også - trodde jeg hvertfall (eller prøvde å overbevise meg selv om for å overleve kanskje), men jeg brenner jo virkelig ikke for å få kjeft for ting jeg ikke kan noe for eller en haug med utakknemmelige og frekke folk som tror de har krav på alt og at verden spinner rundt dem.. 

 

Dette ble langt, men jeg tror hvertfall trivsel i hverdagen betyr veldig mye. 

Jeg sminker meg lite, jeg går stort sett i turtøy, bryr meg ikke så mye om hva alle andre måtte mene om meg, er meg selv hele veien og trives med meg selv. Har en veldig komfortabel livsstil, og er ikke redd for å si nei hvis det er noe jeg ikke har lyst til å være med på. Jeg lar ikke andres forventninger styre livet mitt, er jeg ikke bra nok som jeg er for deg så er faktisk ikke du bra nok for meg heller 🙂 

Dette ble en hel del lenger enn jeg hadde tenkt gitt 😂

Anonymkode: adb9f...c8c

[Filifjonkamor]

Jeg føler meg ikke sliten, jeg jobber 100% (og litt til) og trener 4 ganger i uken. Treningen gir meg ekstra energi.

[AnonymBruker]

3 minutter siden, Jegskulleønskeat skrev:

Så du sier til pasientene dine at de skal reise til Afrika for å glemme problemene? Du tror det hjelper for mennesker som har vært syke av traumer hele livet? Eller mennesker som har arvet bipolar eller schizofreni? 

Vi snakker om det moderne samfunnsfenomenet at ‘alle er slitne’ i dag, og altfor mange sier de ‘sliter psykisk’, selv med all verdens komfort og muligheter rundt seg. Vi snakker ikke om rus-utløste psykoser, regresjon eller disassosiasjon. 

Anonymkode: d3d5a...db6

[Gjest Jegskulleønskeat]

På 17.11.2018 den 0.22, AnonymBruker skrev:

Vi snakker om det moderne samfunnsfenomenet at ‘alle er slitne’ i dag, og altfor mange sier de ‘sliter psykisk’, selv med all verdens komfort og muligheter rundt seg. Vi snakker ikke om rus-utløste psykoser, regresjon eller disassosiasjon. 

Anonymkode: d3d5a...db6

Da sikter du heller ikke til meg 

Endret 4. desember 2018 av Jegskulleønskeat

[AnonymBruker]

54 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Okei, da vet vi hva du tenker om psykiske lidelser. Håper du aldri blir rammet selv  

Anonymkode: 6d8f9...ec4

Du vet ingenting om hva jeg har gått igjennom. 

Anonymkode: d3d5a...db6

[Lotty1978]

På 15.11.2018 den 1.23, AnonymBruker skrev:

Jeg hører det konstant. Folk er uopplagt, trøtt, sliten. Jeg er intet unntak. Er det livsstilsbetinget eller har mennesker alltid følt seg uopplagt? Før i tiden kan jeg tenke meg at folk ikke hadde tid til å sette seg ned å kjenne på hvor sliten de var, for det var alltid mye som måtte gjøres. Nå er vi mer inaktiv enn før, kan det ha en sammenheng? Eller har vi klare blitt flinkere til å klage og egentlig er ikke folk så sliten som de skal ha det til?

Mange er jo flinke til å være i fysisk aktivitet og det virker som om de også føler seg mer opplagt. Men er det den fysiske aktiviteten som gjør dem opplagte eller er de kvikke i utgangspunktet og ønsker derfor mer fysisk aktivitet? En god sirkel kanskje?

Hva tenker du? Er du sliten om dagen? Hva tror du er årsaken?

 

Anonymkode: 6d8f9...ec4

Kosthold? 

Norske matbutikker er full av kjemimat, halvfabrikata, raske karbohydrater og annet søppel. Før i tiden spiste man rene råvarer. 

Det er noe i barnesangen: « for han som spiser pølsemakeri og kjøttmat hele dagen- han blir så doven og så lat».... 😁 

Et godt kosthold gir energi (trenger du å «sove middag» var ikke middagen god). Også til trening 🙂 

Mange introverte mennesker sliter også med oversosialiseringen i arbeidslivet: jeg selv hadde blitt sengeliggende av å skulle forholde meg til andre mennesker i 8-9 timer om dagen. 

Endret 16. november 2018 av Lotty1978

[AnonymBruker]

19 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Vi snakker om det moderne samfunnsfenomenet at ‘alle er slitne’ i dag, og altfor mange sier de ‘sliter psykisk’, selv med all verdens komfort og muligheter rundt seg. Vi snakker ikke om rus-utløste psykoser, regresjon eller disassosiasjon. 

Anonymkode: d3d5a...db6

Depresjon, angst, PTSD og personlighetsforstyrrelser kan også utløse psykoser hvis det blir alvorlig nok eller går for lenge ubehandlet. Det er veldig viktig at de som sliter får den hjelpen de trenger, sånn at det ikke ikke utvikler seg til noe mer. Mye bedre at folk søker hjelp mens symptomene fortsatt er milde, enn at det skal fortsette å bygge seg opp. 

Men når åpenhet blir kalt for sytekultur så er det mange som vegrer seg for å søke hjelp, fordi de anser depresjonen sin som en svakhet. Det kan få tragiske utfall. 

Selvmordsstatistikken sier tydelig at det er voksne menn som oftest tar livet sitt. Kan det ha en sammenheng med at det er de menneskene samfunnet forventer at skal være sterke og bite tenne sammen? Det tror jeg. 

Anonymkode: 6d8f9...ec4

[AnonymBruker]

23 minutter siden, Jegskulleønskeat skrev:

Da sikter du heller ikke til meg som nærmer meg to års behandling for en kompleks traumelidelse som resultat av alvorlig omsorgssvikt og tap av omsorgspersoner i tidlig alder. 

Jada, du skriver mye om barndomstraumene dine her på KG (sier ikke det for å være stygg, men vanskelig ikke å legge merke til det). Håper symptomene begynner å gi seg etter snart to år i terapi da. 

Anonymkode: d3d5a...db6

[Gjest Jegskulleønskeat]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jada, du skriver mye om barndomstraumene dine her på KG (sier ikke det for å være stygg, men vanskelig ikke å legge merke til det). Håper symptomene begynner å gi seg etter snart to år i terapi da. 

Anonymkode: d3d5a...db6

Jeg håper du møter pasientene dine på en litt annerledes måtte enn det du utviser i denne tråden. Ellers blir jeg bekymret

[AnonymBruker]

16 minutter siden, Jegskulleønskeat skrev:

Jeg håper du møter pasientene dine på en litt annerledes måtte enn det du utviser i denne tråden. Ellers blir jeg bekymret

Som jeg presiserte ovenfor; det er forskjell på psykoser og alvorlige personlighetsforstyrrelser og det moderne samfunnets økende patologisering av normal menneskelig lidelse og slitenhet. 

Anonymkode: d3d5a...db6

[AnonymBruker]

Jeg treffer mange mennesker som er så slitne så slitne og har diffuse symptomer på så mye rart. Det som er felles er at det har kommet etter at Internett har tatt mer og mer over. Nå leser jeg en bok om søvn og der får det blå lyset fra TV, mobiler og PC mye av skylden for at vi sover mindre og dårligere. Dårlig søvn over lang tid påvirker igjen psyken slik at vi blir mindre motstandsdyktige når livet butter imot. 

Anonymkode: 36a62...f85

[AnonymBruker]

Fordi livskvalitet i sin VELDIGE essens, skilnaden mellom genuin livskvalitet og ‘tom luft’, slik kjerringer kakler om at andre skal verdsette. 

Altså, TOM LUFT. 

Er dere kjerringer klare over at dere ønsker at TOM LUFT skal opphøyes til noe som ... eh, er et luftslott? 

Og så sitter dere i kantinen eller lunsjrommet og kakler. 

Altså. Dette er mental tortur. Dette er slikt som noen burde sagt strengt fra til: dette holder ikke. 

Sååååå pinlig. 

Anonymkode: 36875...bbf

[AnonymBruker]

14 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jada, du skriver mye om barndomstraumene dine her på KG (sier ikke det for å være stygg, men vanskelig ikke å legge merke til det). Håper symptomene begynner å gi seg etter snart to år i terapi da. 

Anonymkode: d3d5a...db6

Som du sier, umulig å ikke legge merke til.

Anonymkode: 9ba02...bb3

[AnonymBruker]

On 11/16/2018 at 5:10 PM, AnonymBruker said:

Men hun må jo seriøst sette foten ned... 

Anonymkode: 815b1...297

Hun har gjort det flere ganger, og hver gang ender det med at noen blir skadelidende. Da svigerfar fikk slag og lå på sykehus, så ba hun mannen hjelpe moren med morgenstellet av hans bror med utviklingshemning fordi moren var i så dårlig fysisk form. Da ville broren dra på dagtilbudet som han pleier og elsker å gjøre(avhengig av rutiner), og moren kunne besøke mannen sin på sykehuset. Venninna mi hadde eksamen så hun sa at mannen MÅTTE dra å hjelpe moren og broren. (Egentlig pleide faren å gjøre dette fordi han var bedre fysisk sett, men han lå jo på sykehuset). Jo, det skulle mannen gjøre. Han gjorde seff ikke det. Så moren hjalp lillebroren på badet(tilrettelagt) alene, og var så sliten da de skulle ned fra 2. etasje at hun ramlet i trappen. Hun ble liggende der lenge for lillebroren er ikke så fungerende at han forstår at han må hente hjelp. Men heldigvis kom transporten til lillebroren og synes det var rart at de ikke åpnet, og da hørte de at hun skrek om hjelp og måtte bryte seg inn. Jeg vet det var snakk om brudd, men jeg vet ikke hva slags brudd, men moren kom seg aldri på beina igjen og sitter i rullestol. Dette er bare det siste eksemplet, skal ikke gå inn på de andre forsøkene, og har egentlig satt stopper for flere forsøk på å sette ned foten.

Venninna mi er jo ikke dummere enn at hun skjønner at hun må kvitte seg med mannen sin(hun mistenker han er deprimert for han var ikke sånn før, jeg kjenner ham heller ikke igjen), men hun kan ikke fortsette slik som dette uansett hvor syk han er. Men hun har jo hele tiden så mye å gjøre at hun ikke får tid til å få affærene i orden for å kunne flytte. Jeg kan hjelpe med alt mulig praktisk, kjøring, barnepass osv., men det er ikke nok. Har bedt henne dra på et krisesenter, men det nekter hun å utsette barna for.

Jeg har det på langt nær slik som min venninne, men jeg ser samme tendensene i min egen familie; alle bare går ut i fra at jeg skal fikse alt. At jeg skal legge opp dosett til min far som bor 2 timer unna med bil. Fremfor at min bror, som bor i samme hus, legger opp(han er eldre enn meg og godt voksen altså).

Anonymkode: 2a5a9...2eb

[AnonymBruker]

På 15.11.2018 den 1.23, AnonymBruker skrev:

Jeg hører det konstant. Folk er uopplagt, trøtt, sliten. Jeg er intet unntak. Er det livsstilsbetinget eller har mennesker alltid følt seg uopplagt? Før i tiden kan jeg tenke meg at folk ikke hadde tid til å sette seg ned å kjenne på hvor sliten de var, for det var alltid mye som måtte gjøres. Nå er vi mer inaktiv enn før, kan det ha en sammenheng? Eller har vi klare blitt flinkere til å klage og egentlig er ikke folk så sliten som de skal ha det til?

Mange er jo flinke til å være i fysisk aktivitet og det virker som om de også føler seg mer opplagt. Men er det den fysiske aktiviteten som gjør dem opplagte eller er de kvikke i utgangspunktet og ønsker derfor mer fysisk aktivitet? En god sirkel kanskje?

Hva tenker du? Er du sliten om dagen? Hva tror du er årsaken?

 

Anonymkode: 6d8f9...ec4

Jeg har vært sliten siden jeg studerte fullt og jobbet mye ved siden av. Ble nesten utbrent, og selv om jeg ikke gikk rett i murveggen slik at jeg ble sengeliggende i månedsvis, så sitter slitenheten i. Jeg opplever at arbeidskapasiteten min har blitt varig redusert som et resultat av dette.

I arbeidshverdagen er det enormt mye å gjøre hele tiden, og man må være utrolig mye på og til stede til enhver tid. 

De eneste periodene jeg ikke føler på slitenhet er noen uker inn i sommerfriperioden, i slutten av juli og starten av august når vi tilbringer flere dager sammenhengende i fjellet, går på tur og overnatter i telt. Dessverre er det ikke mye rom for dette i hverdagen.

Jeg tror mange jobber mye, og stresser mye med å framstå som flinke, pene o.l. Det at mange er konstant pålogget, at de aldri får ro til å fokusere på noe, og at man aldri lar hjernen få mulighet til å koble av og "kjede seg", tror jeg bidrar til at man føler seg sliten. Ved trening og fysisk arbeid får hjernen fri, noe jeg tror bidrar til at man ikke blir så sliten.

Jeg er sjelden/aldri på sosiale medier, mobilen ligger stort sett i veska o.l. slik at jeg skal ha mulig til å få ro. Gjør jeg ikke det, blir jeg enda mer sliten.

 

Anonymkode: d4795...4e0

[AnonymBruker]

På Saturday, November 17, 2018 den 0.53, AnonymBruker skrev:

Jeg treffer mange mennesker som er så slitne så slitne og har diffuse symptomer på så mye rart. Det som er felles er at det har kommet etter at Internett har tatt mer og mer over. Nå leser jeg en bok om søvn og der får det blå lyset fra TV, mobiler og PC mye av skylden for at vi sover mindre og dårligere. Dårlig søvn over lang tid påvirker igjen psyken slik at vi blir mindre motstandsdyktige når livet butter imot. 

Anonymkode: 36a62...f85

Folk som ser på TV, surfer på Internett, spiller forskjellige dataspill eller finner på andre fullstensig unødvendige ting til langt på natt (isteden for å sove) de har selvfølgelig bare seg selv å takke. 

Da er det temmelig patetisk at de klager gjennom hele arbeidsdagen på "vondt i hodet" og hvor vanvittig trøtt og sliten de er hele tiden... 

Anonymkode: ec88f...603