Magesmerter på morningen

[AnonymBruker]

På morgenen har jeg alltid ekstremt  vondt i magen. Jeg har sterke smerter i magen, en slags kvalme (at jeg ikke klarer å spise og føler meg kvalm, men kaster ikke opp) og må ofte prompe mye. Selv om jeg kjører en hard styrkeøkt eller lang joggetur er smertene like intense og magen like oppblåst, og jeg føler meg ikke det grann sulten selv om kroppen har brukt masse energi. Har hatt det slik i flere år og holder på å bli gal, da dette gjør at jeg aldri har matlyst. Det gjør at jeg sjelden greier å spise før ca kl 17-18, da begynner magesmertene å avta og jeg kjenner et lite snev av sult. Mitt spørsmål er da, er det noen andre som har opplevd liknende? Eller som har noen ideer om hva dette kan være? Har et normalt kosthold og spiser bra med frukt, grønnsaker, knekkebrød, grovt brød, diverse middagsmat osv, drikker nok væske.

 

 

Anonymkode: 1dbd9...b2a

[AnonymBruker]

Mulig du kan ha nytte av å redusere inntak av korn og enkelte typer grønnsaker som brokkoli/blomkål. Hvis du spiser mye epler og pærer ville jeg begrenset dette. Anbefaler syrnede melkeprodukter. Spis ofte og små måltider istedet for få og store. 

Anonymkode: bf1cd...c71

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Mulig du kan ha nytte av å redusere inntak av korn og enkelte typer grønnsaker som brokkoli/blomkål. Hvis du spiser mye epler og pærer ville jeg begrenset dette. Anbefaler syrnede melkeprodukter. Spis ofte og små måltider istedet for få og store. 

Anonymkode: bf1cd...c71

Takk for svar! Brokkoli og lignende prøver jeg alltid å unngå, men epler og pærer kan jeg fort spise enn 3-4 stk av i løpet av dagen..Hva er det som gjør at disse fruktene er dårlig for magen?

Anonymkode: 1dbd9...b2a

[missmcbeal]

Du har ikke tenkt tanken på å gå til legen med problemet etter så mange år....? Det kan godt være at du har en intoleranse mot noe du ikke vet. 

[AnonymBruker]

2 minutter siden, missmcbeal skrev:

Du har ikke tenkt tanken på å gå til legen med problemet etter så mange år....? Det kan godt være at du har en intoleranse mot noe du ikke vet. 

Føler det er så «vanlig» problem at det ikke er noe vits i å ta det opp med legen. Tok blodprøver her om dagen og de var normale, skal vel kunne være mulig å se på blodprøver om man har laktose/glutenintoleranse?

Anonymkode: 1dbd9...b2a

[missmcbeal]

17 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Føler det er så «vanlig» problem at det ikke er noe vits i å ta det opp med legen. Tok blodprøver her om dagen og de var normale, skal vel kunne være mulig å se på blodprøver om man har laktose/glutenintoleranse?

Anonymkode: 1dbd9...b2a

Selvfølgelig er det vits å ta det opp i legen, langvarig magevondt, med luftsmerter o.s.v som du har hver dag er ikke normalt i den forstand at det er normalstand for en velfungerende kropp. Det er mange som riktignok sliter med magen på grunn av kosthold, og mange finner heller ikke ut av det, men det er ikke noen grunn til å ikke ta det opp med legen, for det kan hende det finnes en enkel og god forklaring på ditt problem.

Det er en rekke ting som kan skape det du opplever: 

Det kan være at du har en uoppdaget tarmsykdom, f.eks. ulcerøs kolitt eller chrons. Jeg har førstnevnte. En normal og enkel undersøkelse å gjøre ved mistanke er å ta en avføringsprøve og teste den for et spesielt protein, dette kan indikere inflammasjonsnivå i tarmene, og vil ofte være veldig høyt ved disse to sykdommene. Man kan også slå ut på proteinet uten å ha disse sykdommene, dette kan være tegn på at man spiser noe man ikke tåler o.s.v.

Det kan være at du har en intoleranse, f.eks. gluten eller laktose, men det finnes langt flere. En normal blodprøvesjekk sjekker ikke for disse intoleransene automatisk, f.eks. cøliaki og laktoseprøver må sendes til en lab i Oslo for å sjekkes, og dette er kostbart, så det gjøres ikke sånn uten videre, med mindre du har bedt om det eller legen har sagt han/hun vil sjekke. Utenom det er en lang rekke allergier man kan ha, hvete, egg etc. Så det er langt flere blodprøver man kan ta.

Forøvrig, jeg tok akkurat en cøliaki-prøve i går pga. at legen vil sjekke for det knyttet til at jeg har symptomer på noe som kan ha en ernæringsmessig årsak. Jeg tok også det for 2 år siden, jeg sa dette til legen og at testen den gang var negativ. Da sa legen at cøliaki kan opptre når som helst i livet, og at selv om man har fått negative prøve før, så betyr det ikke at man kan slå ut senere. Så om du har testet før, kan det likevel være et poeng å teste på nytt.

Problemet kan også være sammensatt, det kan være du ikke tåler noen typer frukt, e-stoffer o.s.v. 
Da er ofte det eneste som hjelper å bruke en utelukkingsmetode og føre dagbok og prøve å finne et mønster.

Men før man gjør det tar man SELVFØLGELIG opp problemet med legen for å utelukke andre ting og gjøre en rekke enkle undersøkelser og tester. 

Endret 10. november 2018 av missmcbeal