Sukkeravhengighet

[AnonymBruker]

Har helt EKSTREMT lyst på sukker, til alle tider. Får nesten abstinenser, og dette er hver dag. Har jeg ikke noe godt hjemme, lager jeg f.eks. cup-brownies osv.. Jeg prøver å vende det av, har prøvd tyggis, søte frukt og bær, og te. Det er bare ikke det samme! Blir rett og slett fysisk dårlig uten sukker, typ sliten, trøtt og meget gretten. 

Dette er jo selvfølgelig ikke sunt, og jeg ønsker å endre dette. Noen som har opplevd noe lignende og klart å holde seg unna? 

Anonymkode: 43c80...206

[T-Rex]

Kutta ut sukker for mange år siden. Nå er det svært sjelden jeg spiser noe med raffinert sukker, men jeg spiser frukt.

Det er et lite helvete første uka, men så går det greit.

[AnonymBruker]

Jeg måtte trappe ned før jeg sluttet helt. Samboer måtte gjemme sjokoladen, og rasjonere til meg feks tre rader hver kveld. Deretter mindre og mindre til det føltes greit å slutte helt. Men jeg koser meg med Pepsimax da, det stiller på en måte søtbehovet litt.

Anonymkode: 28643...00e

[bettsa]

Jeg har det akkurat det samme som deg ts. Jeg får abstinenser og blir fysisk dårlig uten sukker.  Te og frukt er ikke det samme.

Har prøvd å kutte ut flere ganger men sprekker alltid etter en periode.

[AnonymBruker]

2 minutter siden, bettsa skrev:

Jeg har det akkurat det samme som deg ts. Jeg får abstinenser og blir fysisk dårlig uten sukker.  Te og frukt er ikke det samme.

Har prøvd å kutte ut flere ganger men sprekker alltid etter en periode.

Mee to. Har magefett også 😭 Elsker det meste med sukker. Er på tjukkaskjøret konstant. 

Anonymkode: 5d8f0...253