Gratis ting å gjøre

[AnonymBruker]

Har dere noe forslag på noe gratis ting å gjøre annet enn å gå tur eller sove? Får ikke tida til å gå. Går turer hver dag med hunden men har ikke penger til andre ting som er gratis. Bibliotek er gratis men leser ikke bøker eller ser på film pga. Dårlig konsentrasjon og hukommelse. Jeg er ufør. Jeg er bare alene. Sliter også med sosial angst og andre psykiske lidelser så ting er ikke alltid så lett å gjøre da jeg ikke helt får til. Sitter mye på nett selv om det egentlig koster men prøver å få tida til å gå. Går også på shoppingsentre uten å kjøpe og det er veldig kjedelig men får tiden til å gå litt. Prøver å sove mest mulig men sliter med å sove. Jeg har ingen hobbyer og liker ikke noe så det er bare kjedelig i seg selv bare det der men jeg vet bare ikke hvorfor jeg ikke klarer å glede meg over noe.

Anonymkode: 86d90...5f9

[Raven.Writingdesk]

Ikke helt gratis men billig: 

fiske

tegne/male

melde deg som frivillig til noe du mestrer

håndarbeid, enten sy noe med bruk av klær du skal kassere eller kjøp noe billig garn

dyrk noe, tomatplanter, agurk e.l. 

Skriv fortellinger, noveller eller dikt

kjøp deg en billig kassegitar og lær deg selv å spille 

bli moderator på KG 🤪

 

[AnonymBruker]

Strikking, hekling, annet DIY, meld deg inn i noe frivillig i nærområdet, nettstudier?

Anonymkode: 0ba8f...0f9

[AnonymBruker]

Siden du sier at du har sosial angst/andre psykiske lidelser - har du sjekka om det finnes noe tilbud via psykiske helsetjenester i din kommune/bydel? Mange steder har de egne aktivitetstilbud, som da er gratis å være med på så vidt jeg veit  Sånn for at folk skal ha noe å gå til, noen å være sammen med, noe å fylle dagene med  

Det finnes også egne aktivitetshus flere steder, det her i byen er blitt en møteplass som ligger i hjertet på både folk flest og brukere. De har en åpen kafedel, som er superkoselig, arrangerer en en liten festival og juleaften for alle og enhver. I tillegg til å ha en skjerma etasje, som er kun for brukerne, der det alltid er noen å prate med, sofakrok, hobbyrom, egne kurs i div  og slikt

Nå vet jeg ikke hvor du bor, men her søkte jeg på aktivitetshus + psykisk helse:
https://www.google.no/search?q=aktivitetshus+psykisk+helse&oq=aktivitetshus+psykisk+helse&aqs=chrome..69i57.8834j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Eller sjekk hjemmesidene til din kommune/bydel, for hva som finnes der du bor

Anonymkode: bac98...e09

[Perelandra]

Hva med lydbøker? Det kan du låne gratis på biblioteket. Selv synes jeg lydbøker krever mindre konsentrasjon enn både papirbøker og filmer. Dersom du har en lidelse som gir nedsatt konsentrasjon, kan du også få låne via Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek 

[Gjest supernova_87]

Jeg vil også foreslå lydbøker. I perioder jeg har vært veldig syk har det vært enklere enn vanlige bøker. Kanskje litt upraktisk å låne på biblioteket, men du kan få en sånn gratis-app fra norsk blindeforbund elns hvis du har erklæring på hvorfor du trenger lydbøker heller enn vanlige. 

Ellers kan jeg foreslå podcast! Det finnes SÅ mye forskjellig, noe for enhver smak. Og mange har korte episoder så det krever ikke så mye konsentrasjon. Finnes tråder her inne om hva andre synes er bra!

Pusling. Det koster penger, men kan skrive i en bytte-selge-gi bort-gruppe på Facebook om folk har ferdig-puslede puslespill de er klar til å gi videre, da koster det ingenting.

Få venner! Koster ingenting av penger, men krever en del innsats. Men er nok noe man har igjen for om man klarer det. 

[AnonymBruker]

31 minutter siden, Perelandra skrev:

Hva med lydbøker? Det kan du låne gratis på biblioteket. Selv synes jeg lydbøker krever mindre konsentrasjon enn både papirbøker og filmer. Dersom du har en lidelse som gir nedsatt konsentrasjon, kan du også få låne via Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek 

Jeg er ikke ts, men bare lurer på om lydbøkene kommer i posten eller om de lånes digitalt? jeg har diagnoser som gir nedsatt konsentrasjon, men visste ikke om denne tjenesten (har hørt om det, men trodde det bare var for blinde av en eller annen grunn). Hvis jg prøver å melde meg inn må jeg sende inn legeattest med en gang eller?

Anonymkode: d746a...063

[Perelandra]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Jeg er ikke ts, men bare lurer på om lydbøkene kommer i posten eller om de lånes digitalt? jeg har diagnoser som gir nedsatt konsentrasjon, men visste ikke om denne tjenesten (har hørt om det, men trodde det bare var for blinde av en eller annen grunn). Hvis jg prøver å melde meg inn må jeg sende inn legeattest med en gang eller?

Anonymkode: d746a...063

Du kan velge mellom å laste ned mp3-fil, strømme i app eller få tilsendt CD i posten.

Det står nærmere info om hvem som kan søke og hvordan du kan søke her.

[Maestro]

Frivillig arbeid, eldresentere pleier og ta inn stuevakt, dagsenter og turvenn er!

Og tror de fleste kommuner har noe mestringsenheten? Kommunalt og gratis tilbud:) Jeg går dit i min kommune, er helt topp! 

 

[AnonymBruker]

Frivillighetssentralen

Geocaching

Frivillig i Mental helse eller DNT, f.eks. rydde og merke stier

Så frø: dyrke tomater, jordbær, squash, blomster m.m. Du må kjøpe noen frø, men etter hvert kan du bytte til deg.

Anonymkode: 8324d...bca

[Sliten&kjørt52]

Støtter forslag om frivillig innsats..! Vinn/Vinn 🙂

Du gjør noe bra for andre, og deg selv !

Kunne jo hende du blir kjent med / Venn med noen også... ( -Eller mer ,,, Ingen vet hvor haren hopper ! )

( Er Ateist på min hals, -deler ut lokale "menighetsbladet"

( -som er seriøst bra, -mye lokalhistorie m.m. IKKE "mørkefolk" ...))

Selv om det muligens virker "Umulig", er det muligheter...

Att du startet denne tråden viser jo att du vil !  "Bare" det er en start...

A.

Endret 9. november 2018 av Sliten&kjørt51

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er ikke ts, men bare lurer på om lydbøkene kommer i posten eller om de lånes digitalt? jeg har diagnoser som gir nedsatt konsentrasjon, men visste ikke om denne tjenesten (har hørt om det, men trodde det bare var for blinde av en eller annen grunn). Hvis jg prøver å melde meg inn må jeg sende inn legeattest med en gang eller?

Anonymkode: d746a...063

Vanlige bibliotekets app - ebokbib - begynner å få endel lydbøker også  Trenger vel lånekort hos biblioteket bare for å bruke den? 

Anonymkode: bac98...e09