Mer tro på seg selv

[AnonymBruker]

Veit ikke om dette er rette forumet men jeg prøver ( det har jo med psyken å gjøre tenkte jeg) Hvordan skal jeg greie å tro på at det jeg gjør eg bra nok? Gjelder i jobb og andre sammenhenger. I jobb får jeg aldri feedback frå noe hold, men jobber livet av meg for å gjøre alt perfekt. Likevel går jeg og tror at folk syns jeg gjør jobben for dårlig. 

I andre sammenhenger får jeg skryt for å gjøre en god jobb, men greier ikke å ta det til meg. Tenker ; " de sier det sikkert bare for å være snille, at de ikke tør si sannheten! "

Hvordan skal jeg jobbe med meg selv for å få troa på at det jeg gjør er bra nok? 

Anonymkode: 678b2...be2