Angst for at forbrenninga skal kollapse.

[AnonymBruker]

Jeg har alltid hatt veldig høy forbrenning og trenger ikke å passe på hva jeg spiser. Er ikke så heldig med psyken, så jeg kan si jeg er heldig med akkurat dette. Men jeg venter liksom bare på at det skal kollapse. Jeg ser så mange på min alder, som brått får noen enorme former! 
Jeg har vært generelt veldig sent utviklet, både psykisk og fysisk. Jeg var sist ute med det meste i klassen og er under sjekk for Asperger. 
Kroppen min er omtrent den samme som på ungdomsskolen, bare at jeg har litt mer utviklet skjelett sevfølgelig. De andre jeg gikk med har blitt veldig store, og jeg lurer derfor på om dette er normalen rett og slett? De er ikke store som i overvektige, men de får noen veldig store former og jeg venter liksom bare på at det snart er min tur. 
Vil ikke ha store lår, stor rumpe og hele den pakka der. Vanlige kvinnelige former liker folk å kalle det....men jeg vil ikke ha vanlige kvinnelige former! Jeg vet ikke om det egentlig er det, eller om det bare er normalen i Norge som har steget...
Noen som vet årsaken til denne utviklingen? 
 

Anonymkode: 05012...818

[AnonymBruker]

Forbrenningen kollapser ikke. Folk får seg stillesittende jobb, barn og parner som gjør at de nedprioriterer trening og bil som gjør at de kjører over alt. I tillegg får de bedre råd og blor derfor avhengog av juice til frokost og saus til middagen. Det er dette som gjør at de eser ut.

Anonymkode: 07cfb...104

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

 

Forbrenningen kollapser ikke. Folk får seg stillesittende jobb, barn og parner som gjør at de nedprioriterer trening og bil som gjør at de kjører over alt. I tillegg får de bedre råd og blor derfor avhengog av juice til frokost og saus til middagen. Det er dette som gjør at de eser ut.

Anonymkode: 07cfb...104

kanskje? men jeg tuller faktisk ikke! Ingen andre av de jeg gikk i klasse med på grunnskolen er slanke i det hele tatt. De har virkelig fylt på seg! Det er derfor jeg lurer på hva som skjer. Et par har hatt noen svangerskap nå og de har virkelig est ut 😛 men det er noen andre også, men alt legger seg på rumpa og lårene deres :S 

Anonymkode: 05012...818

[AnonymBruker]

Forbrenningen kollapser ikke hos noen som helst. Den går litt ned når vi blir gammel: men da snakker vi pensjonsalder, ikke 30 liksom. Folk blir feitere og feitere med åra, fordi de spiser mer og mer og beveger seg mindre og mindre. Når de tenåringer og studenter er folk gjerne mye i farten, de er sosiale, trener, reiser, jobber og studerer, men så siger kiloene på når de får familie: fordi de bruker mer tid på mat og måltider og parkerer i sofaen der de overforer seg selv. Så lenge du spiser i forhold til det du forbrenner, trenger du ikke legge på deg en eneste bilring ellere underhake hele livet.

Anonymkode: d0bdb...02d

[AnonymBruker]

Jeg veide det samme som på ungdomsskolen til jeg ble ca 40. 

Pga at jeg ble påtvunget en livsstil som var mer stillesittende, gikk jeg da opp 5 kg. 

Mosjon er nøkkelen. 

Anonymkode: 6e282...612

[Gjest Anonymus Notarius]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

 

kanskje? men jeg tuller faktisk ikke! Ingen andre av de jeg gikk i klasse med på grunnskolen er slanke i det hele tatt. De har virkelig fylt på seg! Det er derfor jeg lurer på hva som skjer. Et par har hatt noen svangerskap nå og de har virkelig est ut 😛 men det er noen andre også, men alt legger seg på rumpa og lårene deres :S 

Anonymkode: 05012...818

Det er fordi de spiser for mye/feil mat. Det skjer ikke noe særlig med forbrenningen før man blir eldre (overgangsalder etc). Man får ikke dårlig forbrenning av å bli 30 eller få barn. 

Hvor fettet legger seg er derimot genetisk bestemt og ikke noe man kan velge. En kroppsfasong der fettet hovedsakelig legger seg på rumpe og lår bør være å foretrekke fremfor en fasong der det legger seg rundt magen, da sistnevnte er mye farligere for helsa.

[AnonymBruker]

Det er normalt at folk spiser gradvis mer, og spiser mer kaker, godterier, boller, ferdigpizza osv når de blir eldre. Barn og som regel tenåringer har ikke råd til å spise som de vil, de får fortsatt fiskegrateng og kjøttkaker hjemme. Når de bor på egen hånd begynner gjerne de dårlige vanene. Sjokolade blir noe man spiser 2-3 ganger i uka, ikke bare på lørdager. Berlinerboller kjøper man gjerne på en tirsdag og sjokoladeboller på torsdag. Iste, iskaffe eller andre søte drikker kjøpes flere ganger i uka. Pomfri og ferdigpizza spises mer hyppig. Osv. Samt at folk generelt trener lite til ingenting. Noen går en slapp gåtur i 60min og tror at det er trening, og spiser sjokolade som belønning

Det er altså summen av alt man spiser som har noe å si. Du kan enkelt spise bare dritt i 2 uker uten å legge på deg. Men om du spiser mye, og mye dritt hver uke hele året, så vil kiloene komme.

Tren styrke, spis grønnsaker hver eneste dag, begrens søtt og godteri. Du kan spise det flere ganger i uka, dersom du er obs på mengden. Kjøp en liten bounty om du vil ha noe lite søtt midt i uka- men ikke hver dag. Så lenge du gjør dette vil du mest sannsynlig holde vekten ved like. 

Anonymkode: 88e01...14e

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

 

Det er normalt at folk spiser gradvis mer, og spiser mer kaker, godterier, boller, ferdigpizza osv når de blir eldre. Barn og som regel tenåringer har ikke råd til å spise som de vil, de får fortsatt fiskegrateng og kjøttkaker hjemme. Når de bor på egen hånd begynner gjerne de dårlige vanene. Sjokolade blir noe man spiser 2-3 ganger i uka, ikke bare på lørdager. Berlinerboller kjøper man gjerne på en tirsdag og sjokoladeboller på torsdag. Iste, iskaffe eller andre søte drikker kjøpes flere ganger i uka. Pomfri og ferdigpizza spises mer hyppig. Osv. Samt at folk generelt trener lite til ingenting. Noen går en slapp gåtur i 60min og tror at det er trening, og spiser sjokolade som belønning

Det er altså summen av alt man spiser som har noe å si. Du kan enkelt spise bare dritt i 2 uker uten å legge på deg. Men om du spiser mye, og mye dritt hver uke hele året, så vil kiloene komme.

Tren styrke, spis grønnsaker hver eneste dag, begrens søtt og godteri. Du kan spise det flere ganger i uka, dersom du er obs på mengden. Kjøp en liten bounty om du vil ha noe lite søtt midt i uka- men ikke hver dag. Så lenge du gjør dette vil du mest sannsynlig holde vekten ved like. 

Anonymkode: 88e01...14e

Omvendt. Jeg synes da barn ofte spiser mer usunt enn voksne. Med alderen så har vi ikke lenger så lyst på sukker og masse sånn energiholdig mat. Jeg orker ikke tanken på smågodt liksom, selv om jeg spiste masse seigmenn, potetgull med dipp og kanskje 4 pakker med nudler om gangen når jeg var barn. Spiste flere burgere på mcdonalds også. 
I dag spsier jeg masse pizza, kaker, brownies, egg, fisk osv. 
Mens disse "lubne" venninnene mine må gå på lavkarbo, lavkalori osv ?! jeg synes dietter bare er tull da man må finne noe en skal leve med og ikke bare gå på midlertidige dietter. 
 

Anonymkode: 05012...818