Disse online-livsstilsendringene

[AnonymBruker]

Vurderer å melde meg inn i blant anner elitept eller Feminin fysikk. Har noen erfaring? Verdt pengene,  og er det så lett som de påstår? Tenkte i tillegg å melde meg inn på et treningssenter for styrketrening. Utholdenhet tar jeg på fjellturer og turer med hunden. 

Anonymkode: 75013...10d

[AnonymBruker]

Ingen erfaring med de du nevner, men har hørt flere som har prøvd. Det er dyrt, men jobber du på vil du nok få resultater. Selv følger jeg matplan og treningsprogram fra flexikost, så langt synes jeg absolutt det er verdt pengene. Normal mat, og nok mat. Generelt mye bra tips.

Kan anbefale deg å høre kostholdspodden, utrolig lærerikt og motiverende  

Viktigste for meg er at det ikke føles som en diett med mye nei mat, og flexikost er helt vanlig mat, basert med statens ernæringsråd  

Anonymkode: 8258d...348