Er det vanlig med selvmordstanker?

[AnonymBruker]

Kjæresten min fortalte meg nylig at han hadde hatt tanker om å avslutte livet sitt tidligere, og for meg høres dette så dramatisk ut at jeg ble superbekymret. Spør han hele tiden hvordan det går, og vurderer å ta kontakt med foreldrene hans for å varsle dem. Han syns det blir mye mas, og sier at slike tanker er vanlig å ha innimellom, at han ikke har dem nå, og alt er fint med han.

Men er dette så vanlig da? Jeg trodde det var et tegn på alvorlig psykisk sykdom? Dere som ikke har en psykisk diagnose - har dere opplevd å ha slike tanker? Bør jeg slutte å mase om dette? Han fremstår ikke som deprimert nå, men det er jammen ikke godt å vite, og jeg vet at mange menn sliter med å åpne seg om slike ting...

Anonymkode: d9a39...331

[AnonymBruker]

Over 100.000 mennesker tenker på selvmord hver eneste dag, I Norge. Det er ganske vanlig, ja. Det viktigste er at du tar det på alvor, og ikke er redd for å prate om det. Spør rett ut om han har planer om det, har han lagt en plan, hvordan tenker han å gjøre det? osv. Deretter oppfordrer du han til å snakke med foreldrene sine. Hvor gamle er dere? 

Anonymkode: ba5e2...1af

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

 

Over 100.000 mennesker tenker på selvmord hver eneste dag, I Norge. Det er ganske vanlig, ja. Det viktigste er at du tar det på alvor, og ikke er redd for å prate om det. Spør rett ut om han har planer om det, har han lagt en plan, hvordan tenker han å gjøre det? osv. Deretter oppfordrer du han til å snakke med foreldrene sine. Hvor gamle er dere? 

Anonymkode: ba5e2...1af

Vi er i begynnelsen av 20-årene. Han sier at han ikke har sånne tanker nå, nei, så det er ikke noen planer involvert. Men bare at han har tenkt tanken bekymrer meg. Jeg har aldri vært i nærheten av slike tanker, og trodde ikke det var vanlig.

Anonymkode: d9a39...331

[AnonymBruker]

Man skiller mellom tanker og planer. Tanker er ganske vanlig. Tankene er ikke farlige, det er det planene som er. Hvis han ikke har slike tanker nå synes jeg du skal godta det. La han vite at du gjerne vil snakke hvis han har behov men ikke la det bli mas. 

Anonymkode: 401c7...17b

[AnonymBruker]

Det er vanlig å ha tanker om selvmord i vanskelige perioder, planer er derimot mer sjeldent og forekommer som regel hos mennesker med psykiske lidelser. Dog kan også mennesker som ikke har en psykisk lidelse begå selvmord, men om lag 90% har en psykisk lidelse. 

Anonymkode: 8b16c...f5e

[dillyduzit]

Selv om du skal ta det seriøst nå, uansett om han sier at han ikke tenker på det, er det viktig at du er obs på tegn. Spør han om han har lagt en plan, i så fall tenker jeg at det å ta kontakt med foreldre, evnt lege er viktig. 

Om det er vanlig? Båda ja og nei. Det er vanlig å tenke at man ikke orker livet mer, men som flere nevner, den dagen planen er lagt har det eskalert.