Psykiske problemer, hvordan komme videre?

[AnonymBruker]

Hei, jeg sluttet nylig på et studiet da jeg ikke klarte å tvinge meg gjennom det lenger. Jeg vil studere for å kunne få jobb innenfor det jeg studerte, jeg synes ikke studiet er fælt, det er rett og slett bakgrunnen min med psykiske lidelser, og unnvikende personlighetsforstyrrelse i tillegg til en stor klatt med problemer med å håndtere stress, som gjorde det ufattelig vondt å skulle fungere i hverdagen. Fagstoffet i studiet elsket jeg.

Det som er hovedproblemet mitt er at jeg i mange år har startet på et studiet, og ikke klart å gjennomføre det pga. helsen min. Jeg sliter sinnsykt med å komme videre fra dette. Nå tørr jeg egentlig ikke å gå ut av døren lenger, og har de siste 2 månedene bare sittet hjemme. Jeg har vært en del hos en psykiater tidligere som har gitt meg mye verktøy, men har alltid falt ned igjen og havnet i samme grøten. For ikke alt for lenge siden var jeg innom en psykoterapaut og fant ut at jeg har blitt utsatt for psykisk vold hjemme da jeg var et barn. Dette var hjelpsomt, men vi kom aldri videre pga. at det tilbudet var på høgskolen(noe jeg ikke har tilgang til nå). 

Jeg er i slutten av 20 årene og føler at livet mitt bare raser forbi meg. Jeg har ingen jobb, ingen venner, et stort selvhat, ikke noe godt forhold til familie, får nesten ikke i meg noe mat for tiden og har hatt søvnproblemer siden jeg gikk i 8 klasse. Jeg har tidligere slitt med selvmordsforsøk og depresjon. Må nevnes at jeg har psykiske problemer i godt over 15 år. Dagene går i å enten holde meg opptatt meg å spille/se serier, eller å hele tiden tenke hvordan jeg skal bli friskere. Det er ikke noe i mellom.

I flere perioder har jeg forandret mye av livet; trent masse, spist sunt, lagt om døgnrytme og vært hos psykolog - men så faller jeg alltid ned fordi jeg egentlig ikke tror jeg finner helt ut av det. Mistenker at jeg er veldig utbrent fordi jeg ofte ikke takler noe lenger.

Jeg vet helt ærlig talt nesten ikke hva jeg skal gjøre mer. Jeg skal til lege snart og forhåpentligvis bli sendt til en eller annen psykolog med litt mer oppfølging enn det jeg har fått. Føler meg veldig fortapt i livet akkurat nå, vet ikke helt hva jeg skal gjøre lenger for å bli frisk.

Er det noen av dere som har vært i samme situasjon eller noen som bare har noen gode råd? 

Anonymkode: a9d98...06e

[AnonymBruker]

Det høres utrolig tungt ut. Jeg hadde gitt deg råd om fullstendig miljøskifte. Flytt, reis- gjør noe kun for deg, og få en ny start og nytt perspektiv. Det er utrolig hva miljøskifte og motivasjon kan gjøre. 

Anonymkode: 6bf0c...0df