Noen her som har prøvd terapiformen emdr?

[AnonymBruker]

Hjalp det? Hvordan var det, var det noe spesielt du syntes var rart, bra, ubehagelig? 

Jeg har nettopp startet med det. Å få behandlingen altså. Og jeg tror det hjelper. Jeg har vanvittig langt igjen, men jeg føler meg liksom litt lettere etter timene nå enn før, enda temaene er de vanskeligste av de vanskelige! 

Anonymkode: 8ef3c...0bd

[AnonymBruker]

Jeg har prøvd det og synes det hjalp med noe. De traumene vi gikk gjennom ble lettere etter at jeg var ferdig med behandlingen. Noe jeg ikke hadde trodd siden det virket så banalt på en måte, men for min del ble det bare en del av behandlingen for det er fortsatt mye igjen å jobbe med.

Jeg merket stor forskjell på hvordan det var å tenke tilbake på ting. Før var det veldig vanskelig, ubehagelig og det var sånn at jeg ikke klarte å tenke på det uten å bli veldig emosjonell. Det er ikke sånn at det er helt greit nå heller og jeg kan gråte for eksempel, men det kjennes lettere og det sitter ikke så sterkt i og bare dukker opp og plager meg. Jeg kan også prate om det uten å få den reaksjonen som jeg hadde tidligere.

Anonymkode: 7c3e3...45e

[Vampyrina]

Jeg har prøvd det, og hatt god effekt! Jeg hadde et traume etter en ulykke som jeg klarte å komme meg igjennom ved denne type behandling. Og effekten har vært varig.