Mareritt hver natt hjelp

[AnonymBruker]

Nå har jeg hatt mareritt hver natt den siste uken og jeg er lei... for denne gangen våknet jeg til at jeg HYLTE, høyt og ganske lenge. Av ren og skjær frykt. Jeg er fortsatt kjemperedd og litt sint? Og vil ikke sove igjen fordi føler jeg bare kommer til å oppleve noe ekstremt ubehagelig i drømmen min igjen.

Flere som kan våkne av hyling? Lenge siden jeg har hylt i våken tilstand også så dette begynner å bli ekstremt. 

Anonymkode: f7f66...614

[Februarbarn]

Har du opplevd noe overveldende? Traumer? Har du mye stress? 
 

[Gjest Kjærlighetsbarn98]

På 30.9.2018 den 20.54, Februarbarn skrev:

Har du opplevd noe overveldende? Traumer? Har du mye stress? 
 

Dette tenkte jeg også. 

Hvordan har du det nå Ts?

klem

[AnonymBruker]

Det høres ille ut. Jeg har i perioder mye mareritt og det som hjelper er å forsøke å drømme ferdig, klarer man det ender det alltid godt. Hjernen bearbeider inntrykkene via dømmer så drømmene vil ofte gjenta seg til hjernen er ferdig. 

Anonymkode: 5ec41...1d7