AnonymBruker 6859394 12814295 · #1 Posted September 11, 2018 Kan man få belastningsskader av å trene på ellipsemaskin (med moderat intensitet) i 40-50 minutter hver dag? Har gjort dette i ca. 5 måneder nå. Gått bra hittil, men vil helst forebygge skader. Takler ikke løping og sykling. Anonymkode: 28e62...a5b 0 Share this post Link to post Share on other sites
OPIgirl 5728 11508 · #2 Posted September 14, 2018 Ensformig /ensidig trening kan gi skader på sikt. 0 Share this post Link to post Share on other sites
