Alene med barn - lite energi.

[AnonymBruker]

Det er ikke vanlig for en voksen å sove 9-10 timer om natta. Kanskje du blir mer trøtt av å sove så mye? Jeg har småbarn og sitter ofte inne hos den minste til hun har sovnet. Blir kjempetrøtt av det! Hvis jeg sovner da, våkner jeg etter en stund og sliter med å sovne senere på kvelden. Jeg har derfor begynt å ha med meg mobilen og ligger og surfer, skriver meldinger etc for å holde meg våken. Men først og fremst er jeg enig med de som sier at datteren din må vende seg til å sovne alene. 

Tror du ville fått mer energi av å ha litt tid for deg selv om kvelden. Hva med en kort treningsøkt når hun har lagt seg? Du kan trene styrke med strikker/manualer, følg en treningsvideo e.l. Eller kanskje en hobby som gir deg noe annet. 

 

Anonymkode: a9858...6cd

[AnonymBruker]

Sånn hadde jeg det også da jeg var alene med min datter. Når hun rundet 10 år og ble mer selvstendig våknet jeg mer. Jeg var rett og slett nedbrutt i mange år pga situasjonen. Nå er hun tenåring og jeg har fått to barn til og er ikke sliten som jeg var. Kan henge med at jeg ikke har de samme bekymringene hengende over meg. 

Anonymkode: 5daca...054

[AnonymBruker]

Hverdagen din går i ett fordi du sovner sammen med datteren din. Da mister du all lille egentid i det daglige. Jeg holder uten tvil med dem som sier at du bør endre leggerutiner. 

Anonymkode: d8770...822