Blir ikke slankere i midja hvorfor???

[AnonymBruker]

Hei! Har begynt å trene hjemme og følger et treningsprogram. Føler det gir resultater. Målet er å komme i bedre form og bli slankere (trener kun med kroppen og ingen apparater). Man blir oppfordret til å måle to steder på magen (smaleste området og videste området).

Det videste der det er mest fett har jeg gått fra 75 til 72 cm, mens det smaleste området har holdt seg på 64 cm helt siden. Jeg forstår ikke hvorfor?

Hvorfor er det slik? Er Det flere som har problemer med å få vekk fett fra smaleste delen på magen? 

Måler låra også, men har akkurat begynt med dem, så vet ikke enda om det funker. 

Anonymkode: 2c6fc...e43

[debattanten]

Slikt kan ta tid og det varierer fra person til person. Hvor du mister fett er ganske genetisk betinget. Mange mister fett rundt mage/midje sist. Fettet i lårene, ryggen, brystet, armene, ansiktet og andre steder må først vekk på et vis.

Viktig å bare stå på og gjøre de riktige tingene så kommer det resultater.

[AnonymBruker]

64 cm er jo en veldig smal midje, sikker på at du har fett der? Du skal jo ha plass til innvoller der inne også.

Anonymkode: 122cb...cbb

[AnonymBruker]

Når du går ned i vekt, så vil kroppen tære på fettreservene der du har fettreserver. Det er selvsagt genetisk betinget hvordan kroppen fordeler fettet, men ingen vil oppleve at det går fra de smaleste punktene først.

Har du en midje på 64 cm så er det jo ikke mye fett der. Det er nok det siste punktet der kroppen "henter fett". 

Anonymkode: 7df2b...990

[Celestin]

.

Endret 29. august 2018 av Celestin

[AnonymBruker]

Jeg har 72 cm rundt det smaleste og jeg har sixpack (kvinne). Jeg er bare så bred rundt midjen så er ikke mulig å bli slankere der for min del. Mulig du ikke harså mye å ta av?

Anonymkode: 26d19...cae