REM søvn kan noen forklare?

[AnonymBruker]

Jeg vet at vi har 4 søvnfaser + REM søvn.  1-2 regnes som lettsøvn, 2-3 dyp søvn, men REM søvnen hva er den? Kroppen er lammet og hjerneaktiviteten er på max. Hva regner man man da denne søvnen som? Tung eller lett?

Anonymkode: 13351...926

[AnonymBruker]

REM er lett søvn

 

Anonymkode: 0ad9d...d61

[Sitronterte]

Denne var interessant: http://www.nettdoktor.no/helseraad/soevn/artikler/soevnregistrering.php