AnonymBruker Skrevet 27. august 2018 #1 Skrevet 27. august 2018 Frokost: to minibaguetter med syltetøy Lunsj: En banan med litt revet kokos og en spiseskje peanøttsmør Mellon: En gulrot Middag: En karbonade med tre spiseskjeer fløtepoteter, kokt gulrot og erter og litt saus Dessert: God morgen zero Burde dette holde til i morgen? Anonymkode: c628e...9a3
AnonymBruker Skrevet 27. august 2018 #2 Skrevet 27. august 2018 Jeg syns ikke dette er altfor mye. Kommer jo an på hva du ønsker, gå ned i vekt eller opp. Om du er overvektig eller tynn osv. Aktivitetsnivå. Anonymkode: 358d3...9c2
AnonymBruker Skrevet 27. august 2018 #3 Skrevet 27. august 2018 2 timer siden, AnonymBruker skrev: Frokost: to minibaguetter med syltetøy Lunsj: En banan med litt revet kokos og en spiseskje peanøttsmør Mellon: En gulrot Middag: En karbonade med tre spiseskjeer fløtepoteter, kokt gulrot og erter og litt saus Dessert: God morgen zero Burde dette holde til i morgen? Anonymkode: c628e...9a3 Dette er det jeg spiser til frokost. Anonymkode: d9a73...146 3
NewInTown Skrevet 27. august 2018 #4 Skrevet 27. august 2018 Jeg tenker at lunsjen din er alt for liten, særlig når den skal holde til middag og en middag som er like liten. Jeg vet ikke hva som er målet ditt her - om du bare ønsker å gå ned i vekt eller sulte deg selv av andre grunner, men jeg håper du forstår at dette er lite. Det er ikke sunt å sulte seg selv på noen som helst måte, det er hverken gunstig for kropp eller sjel. Jeg vet ikke hva som foregår inni deg nå, og hvilken kamp du kjemper, men vit at det fins en rekke personer du kan oppsøke for hjelp. Og da er fastlegen som regel et godt første alternativ. Enten du bare trenger råd om kost og ernæring, eller trenger å snakke med noe annet.
AnonymBruker Skrevet 27. august 2018 #5 Skrevet 27. august 2018 Ja. Jeg spiser 3 måltid. frokost, mellommåltid og middag Anonymkode: 6dab9...b5c
AnonymBruker Skrevet 27. august 2018 #6 Skrevet 27. august 2018 For mye for hva? Skal du ned i vekt? Hvis ikke skjønner jeg ikke hvorfor du tracker kostholdet ditt. Anonymkode: a4651...552 1
Kvinne87Rogaland Skrevet 27. august 2018 #7 Skrevet 27. august 2018 Hadde jeg kun spist det i løpet av en dag, hadde jeg ikke klart å sove pga sult når kvelden kom. 2
AnonymBruker Skrevet 27. august 2018 #8 Skrevet 27. august 2018 Det der er jo for lite. Du har ikke et sunt forhold til mat hvis du tror det der er "altfor mye". Anonymkode: a9d57...e70 3
Gjest Skrevet 28. august 2018 #10 Skrevet 28. august 2018 Kjære trådstarter, Jeg må dessverre stenge tråden din med bakgrunn i at vi ikke kan vite hvilken kompetanse som ligger bak svarene du vil få. Vi kan ikke passe tråden din konstant og luke ut svar du kan få som kan være skadelig for deg eller andre i en sårbar situasjon. Vi anbefaler også at du tar kontakt med din fastlege for å få en profesjonell oppfølging og/eller svar på spørsmålene dine. Ann Christin, mod
Fremhevede innlegg