Spiser jeg mye eller lite?

[AnonymBruker]

Spiser to brødskiver til frokost, et eple til lunsj, tre knekkebrød på ettermiddagen. Er dette mye, lite eller normalt?

Anonymkode: a006d...1a1

[VET]

Det vet du godt selv 

[Gjest Stella Rose]

Om det er det eneste du spiser på en dag, så er det for lite.

[AnonymBruker]

Unormalt lite

Anonymkode: f8b4c...4f0

[Belima]

Synes det er alvorlig at noen som er gamle nok til å skrive her inne ikke forstår at det de spiser er langt fra normalt. Hvor er hovedmåltidet middag da? Bli bekymret og lurer på om de som spør om sånt allerede sliter med spiseforstyrrelser. Trist!

[AnonymBruker]

30 minutter siden, AnonymBruker said:

Spiser to brødskiver til frokost, et eple til lunsj, tre knekkebrød på ettermiddagen. Er dette mye, lite eller normalt?

Anonymkode: a006d...1a1

Normalt hvis du er 5 år.

Anonymkode: e5086...640

[AnonymBruker]

49 minutter siden, Belima skrev:

Synes det er alvorlig at noen som er gamle nok til å skrive her inne ikke forstår at det de spiser er langt fra normalt. Hvor er hovedmåltidet middag da? Bli bekymret og lurer på om de som spør om sånt allerede sliter med spiseforstyrrelser. Trist!

Det er som regel bare tulletråder for å trolle. Dette kunne typisk lillesøsteren min på 14 funnet på å gjøre når hun kjeder seg. Ignorer.

Anonymkode: 028de...0f2

[AnonymBruker]

Hvorfor spør du, TS? Trenger du bekreftelse på at du spiser unormalt lite i løpet av en dag?

https://nettros.no/

Hvs du sliter med tanker omkring mat, så kan kanskje denne siden være aktuell for deg. Om du heller føler for å snakke med noen ansikt til ansikt, så kontakt lege, eller kanskje helsesøster dersom du går på skolen.

 

Anonymkode: 99a7d...b94

[AnonymBruker]

Takk for svar. Har hatt et trøblete forhold til mat og vet derfor ikke hva som er normalt/mye/lite. Hva er normalt å spise i løpet av en dag?

Anonymkode: a006d...1a1

[AnonymBruker]

48 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er som regel bare tulletråder for å trolle. Dette kunne typisk lillesøsteren min på 14 funnet på å gjøre når hun kjeder seg. Ignorer.

Anonymkode: 028de...0f2

Beklager men jeg vet at jeg har et unaturlig syn på mat. Vet ikke hva som er normalt så jeg måtte spørre.

Anonymkode: a006d...1a1

[AnonymBruker]

Hvis du slenger på en middag om dagen, så er du helt på normalen 👍

Anonymkode: 73d89...4a2

[AnonymBruker]

Det er veldig lite. Er omtrent det jeg spiser til frokost i helgene...! Altså et måltid, ikke en hel dags behov. 

Anonymkode: 4b4af...e4c

[AnonymBruker]

Så da regner med at du har en BMI på 14? Siden du spiser så ørsmå mengder mat hver eneste dag?

Anonymkode: 028de...0f2

[matrobot]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Spiser to brødskiver til frokost, et eple til lunsj, tre knekkebrød på ettermiddagen. Er dette mye, lite eller normalt?

Det høres ut som du spiser ca 700-800 kalorier (om du ikke har glemt middag?). Det er unormalt lite og farlig for helsen din. Du bør gå opp til minst 1500 kalorier. Dvs du må spise minst dobbelt så mye for å ha et normalt måltid.

Jeg anbefaler deg å gå inn her:
https://www.melk.no/bmi

Om du oppgir din høyde og vekt der, kan de veilede deg videre. Deretter får du opp flere kostholdsprogram som du kan følge.

[Gjest]

Kjære trådstarter,

Jeg må dessverre stenge tråden din med bakgrunn i at vi ikke kan vite hvilken kompetanse som ligger bak svarene du vil få. Vi kan ikke passe tråden din konstant og luke ut svar du kan få som kan være skadelig for deg eller andre i en sårbar situasjon. 

Vi anbefaler også at du tar kontakt med din fastlege for å få en profesjonell oppfølging og/eller svar på spørsmålene dine.

Ann Christin, mod