Hvilke tilskudd tar dere?

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker said:

B12 og jod fordi jeg er veganere,og kalsium og d vitamin fordi jeg er benskjør(og nei det er ikke fordi jeg er veganer )

Anonymkode: 1dda2...7bd

Sannsynligvis er det bedre for deg å spise vegansk og la det være med det, enn å ta kalsiumtilskudd. Kalsiumtilskudd er sannsynligvis med på å redusere kalsium i kroppen, ironisk nok

Anonymkode: 83c56...a0b

[AnonymBruker]

4 timer siden, ♥ skrev:

Mulig noe upresist skrevet av meg. Men det er fakta at vi tar tilskudd indirekte, og at det ikke er noe prinsipielt annerledes enn å svelge pille.

Du tar ikke tilskudd indirekte bare fordi at dyr som ikke har næringsrikt nok gress uten de mineralene de får i seg når de beiter ute og den samme variasjonen må ha tilskudd i kosten sin. Spiser du et årslam så har dette dyret vært utendørs store deler av sitt liv og har derfor ikke fått noe annet enn saltstein. Kjøttet inneholder likevel like mye vitaminer og mineraler som et dyr som har stått inne, fordi de får i seg disse tingene som er i kraftforet utendørs. Derfor er det totalt ulogisk å tro at kjøttet ikke hadde inneholdt de samme tingene om dyret ikke fikk tilskudd, for det hadde det nemlig gjort om det beitet utendørs. 

Anonymkode: 96e58...f72

[Hjerte]

36 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du tar ikke tilskudd indirekte bare fordi at dyr som ikke har næringsrikt nok gress uten de mineralene de får i seg når de beiter ute og den samme variasjonen må ha tilskudd i kosten sin. Spiser du et årslam så har dette dyret vært utendørs store deler av sitt liv og har derfor ikke fått noe annet enn saltstein. Kjøttet inneholder likevel like mye vitaminer og mineraler som et dyr som har stått inne, fordi de får i seg disse tingene som er i kraftforet utendørs. Derfor er det totalt ulogisk å tro at kjøttet ikke hadde inneholdt de samme tingene om dyret ikke fikk tilskudd, for det hadde det nemlig gjort om det beitet utendørs. 

Anonymkode: 96e58...f72

Nå spiser jeg bare sau til jul.

Melka inneholder lite jod naturlig, men siden befolkningen får i seg for lite av det gir vi kua jodtilskudd. Man kunne like godt tatt tilskuddet selv.

Og hva kjøttet ville inneholdt om dyret levde et bedre liv, er jo absolutt irrelevant. Faktum er at vi spiser dyr på bås, som får tilskudd.

[AnonymBruker]

39 minutter siden, AnonymBruker said:

Du tar ikke tilskudd indirekte bare fordi at dyr som ikke har næringsrikt nok gress uten de mineralene de får i seg når de beiter ute og den samme variasjonen må ha tilskudd i kosten sin. Spiser du et årslam så har dette dyret vært utendørs store deler av sitt liv og har derfor ikke fått noe annet enn saltstein. Kjøttet inneholder likevel like mye vitaminer og mineraler som et dyr som har stått inne, fordi de får i seg disse tingene som er i kraftforet utendørs. Derfor er det totalt ulogisk å tro at kjøttet ikke hadde inneholdt de samme tingene om dyret ikke fikk tilskudd, for det hadde det nemlig gjort om det beitet utendørs. 

Anonymkode: 96e58...f72

? Tror du at husdyrene våre bare får mat fra normalt beite? Husdyr får kraftfor og de får surfor fordi de trenger vitaminene fra dette. To dyr som beiter og som får ulikt for vil ha ulike næring i seg. Kuer som får jodtilskudd vil ha mer jod i melken sin enn kuer som ikke får jodtilskudd. Det virker som du ikke egentlig vet hvordan jordbruk fungerer

Anonymkode: 83c56...a0b

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Sannsynligvis er det bedre for deg å spise vegansk og la det være med det, enn å ta kalsiumtilskudd. Kalsiumtilskudd er sannsynligvis med på å redusere kalsium i kroppen, ironisk nok

Anonymkode: 83c56...a0b

Dette er tabletter skrevet ut til meg av en spesialist,så jeg forsetter å ta de. Og tar jevnlig bp så ingen fare

Anonymkode: 1dda2...7bd

[AnonymBruker]

Fikk påvist B12 mangel for noen år siden, da fikk jeg sprøyter hos legen noen ganger etter det. Burde vel ta B12 hver dag, men er ikke så flink til å huske på det. Ellers spiser jeg stort sett det meste, sånn sett ganske variert kosthold. 

Anonymkode: df72b...751

[AnonymBruker]

Vitaplex til vanlig, og ekstra D-vitamin på vinteren (har fått påvist at jeg lett får lave verdier.)

Anonymkode: 20c70...593

[Gjest fleur de lis]

18 timer siden, MammaMums skrev:

Hvorfor proteinpulver etter trening? Hilsen meg som har kommet dit at jeg har fått DILLA på løping🤩 

Jeg trener styrke for å bli sterkere, og trenger litt ekstra proteiner merker også det gjør godt å få i seg noe rett etter en tung økt. 

[AnonymBruker]

Rosenrot, B kompleks, C vitamin, omega 3.

Pluss D-vitamin i vinterhalvåret.

Anonymkode: d1fe6...bb1

[AnonymBruker]

6 timer siden, fleur de lis skrev:

Jeg trener styrke for å bli sterkere, og trenger litt ekstra proteiner merker også det gjør godt å få i seg noe rett etter en tung økt. 

men ikke kreatin og l_glutamin? bcaa? 

Anonymkode: 1bf89...252

[AnonymBruker]

B12, D-vitamin, kalium, kalsium, folat og magnesium. Litt mye for tiden 🙈

Anonymkode: 56eda...a9c

[matrobot]

Møller (vitamin D)

[AnonymBruker]

Proteinpulver, bcaa’s , glutamine, tran, synthol

Anonymkode: b17b9...182

[AnonymBruker]

15 timer siden, AnonymBruker skrev:

men ikke kreatin og l_glutamin? bcaa? 

Anonymkode: 1bf89...252

Det er jo ikke like nødvendig som proteinpulver alene.

Anonymkode: b17b9...182

[EbbaGrønn]

Tar det jeg vet at jeg mangler, D-vit om vinteren, og jern. 

[Celaeno]

Omega-3 

[abc123detvardet]

Ingenting.