angst etter folkehøgskole

[AnonymBruker]

Jeg er i starten av 20 åra og gikk ut av folkehøgskole dette året. Jeg har alltid kjent på en engstelse, men hadde det kjempe bra på folkehøgskole. Rett før jeg var ferdig så kjente jeg på en engstelse igjen og nå er jeg redd for å være alene. Synes det er vanskelig å sove alene pga mareritt og katastrofe tanker. Og jeg vet ikke hvordan jeg kan komme meg ut av denne angsten. Jeg har aldri kjent på en så stor engstelse før. Jeg har i det siste sovet med storesøsteren min, men jeg må regne med å sove alene fremover fordi hun flytter ut i løpet av helgen eller starten av neste uke.  Jeg bor fortsatt hjemme hos mine foreldre, men hvordan kan jeg bli kvitt dette? 

Det hender at jeg får et sug i magen, blir skikkelig kvalm, vondt i magen og hender jeg puster tyngere.  

Har noen hatt det samme problemet før? 

Hva burde jeg gjøre? 
 

Anonymkode: 9613d...5c9

[AnonymBruker]

Opp

Anonymkode: 9613d...5c9

[Gjest Sirah]

Ta kontakt med fastlegen din så fort som mulig TS  Lykke til!

[AnonymBruker]

Gå til legen, og få henvisning til dps.

Anonymkode: 924a6...4f1