Hvordan lindre støle muskler?

[AnonymBruker]

Musklene er støle og stive, og det gjør vondt i store deler av kroppen. Prøvde å stå på vannski igår, og brukte mer muskler enn det jeg hadde. Hva hjelper for lindring? Paracett? Kremer? Varmt bad? Ligge/sitte stille? Bevegelse? 

Anonymkode: 3d4f5...472

[AnonymBruker]

Nå har jeg fått feber også, så tok en paracett. 

Anonymkode: 3d4f5...472

[Gjest Jegskulleønskeat]

Noen tips? Det er fortsatt vondt å gå, reise meg, sette meg ned og generelt bevege meg.

Endret 12. juli 2018 av Jegskulleønskeat

[Gjest Jegskulleønskeat]

Jaja, der var jeg ikke anonym lenger

[AnonymBruker]

Varmt bad, tøye ut, ta deg en gåtur. Husker jeg var slik etter jeg sto på vannski selv og da var jeg topptrent. Det går over etterhvert, men å bli litt varm i kroppen og tøye godt ut mens du er varm hjelper nok. Finn noen yoga øvelser som tøyer godt. Ta et varmt bad og tøy innimellom. 

Anonymkode: 346d7...13e