Utbrent

[AnonymBruker]

Ligger her og leser poster om folk og utbrenthet. Eller det å være sliten, og grunnlag for sykemelding. Og etter å ha lest, blir jeg veldig nervøs for å ta kontakt med lege å fortelle om mine problemer. Jeg har pusha meg selv lenge, tenkt at ting går over og at jeg bare er sliten.

Er 25 år, alene med to barn på 3 og 4, jobber ca 70%. Ellers er jeg frisk. Tok blodprøver før jul, som fortalte lave verdier av folsyre - så har gått på tilskudd siden den tid, uten bedring. 

Har satt opp denne huskelisten, da jeg skal til legen i midten av juli, men kjenner jeg snart ikke klarer mer. 

Noen meninger? Er det grunnlag til å oppsøke lege før..? Har vel hatt det sånn siden oktober. Selv klesvasken er ett ork, og gjør meg sliten

• Influensafølelse / feberfølelse / sår hals

• Skjelvinger 

• Hjertebank

• Puster kort og fort

• Tungpusta

• Mye hodepine

• Prikking / doven følelse i hender og føtter

• Vansker med å konsentrere meg / være med / fokusere 

• Glemmer småting

• Verker i alle ledd —> Sengeliggende etter jobb/sosialt/husvask —> Bruker lengre tid enn normalt på å «komme meg»

• Søvnproblemer - sover lite. Sover mye, men ikke uthvilt. Urolig søvn. Sover 2-4 timer i døgnet, noen ganger 6. 

• Vanskelig å finne ord til tider

• Svimmel / kvalm

• Dårligere syn på høyre øyet + ganger det blir blurrete

 

Anonymkode: 72305...899

[Gjest Jegskulleønskeat]

Det kan være ME også. Hvor lenge har du hatt det sånn?

[Nyttig]

Ville nok gått tilbake til legen, skriv ned alt du vil ta opp. Planlegg dagene dine så godt som mulig, gjør kun det som er mest nødvendig for å overleve.

[AnonymBruker]

9 minutter siden, Jegskulleønskeat skrev:

Det kan være ME også. Hvor lenge har du hatt det sånn?

Siden oktober - november, blir verre siste 2-4 månedene. Går helt i surr om tid også.

Anonymkode: 72305...899

[AnonymBruker]

7 minutter siden, Nyttig skrev:

Ville nok gått tilbake til legen, skriv ned alt du vil ta opp. Planlegg dagene dine så godt som mulig, gjør kun det som er mest nødvendig for å overleve.

Men er det grunnlag til å oppsøke lege i morgen, og ikke vente til neste time i juli? Kjenner at jeg snart ikke klarer mer

Anonymkode: 72305...899

[Gjest Jegskulleønskeat]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Siden oktober - november, blir verre siste 2-4 månedene. Går helt i surr om tid også.

Anonymkode: 72305...899

Synes du skal ta turen til fastlegen. Lykke til

[AnonymBruker]

2 minutter siden, Jegskulleønskeat skrev:

Synes du skal ta turen til fastlegen. Lykke til

Takk!

Anonymkode: 72305...899

[sofie777]

Det kan også være Lavt stoffskifte, det har mye til felles med ME, men det kan (kan) være lettere å få medisin for det først, så kan man få utredning for ME senere om man ikke blir bedre. Gå til legen raskt, så kan du kanskje få en lettere sommer, det er jo alltid greit.

[AnonymBruker]

Akkurat nå, sofie777 skrev:

Det kan også være Lavt stoffskifte, det har mye til felles med ME, men det kan (kan) være lettere å få medisin for det først, så kan man få utredning for ME senere om man ikke blir bedre. Gå til legen raskt, så kan du kanskje få en lettere sommer, det er jo alltid greit.

Ser man stoffskifte verdier på vanlige blodprøver, eller må man ta ekstra? Om du skjønner hva jeg mener. Tok blodprøver i desember, og de viste ikke annet enn folat mangel 🙂

Anonymkode: 72305...899

[sofie777]

11 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ser man stoffskifte verdier på vanlige blodprøver, eller må man ta ekstra? Om du skjønner hva jeg mener. Tok blodprøver i desember, og de viste ikke annet enn folat mangel 🙂

Anonymkode: 72305...899

Prøver å finne svar via fb-gruppen For oss med hypothyreose (lavt stoffskifte) og dette er de prøvene som er viktigst (kopiert):

Fastende uten mat, medisiner, kaffe, røyk, snus. Klokken 08-09 helst, da TSH faller fort etter 9. 

TSH, TRAS/TSI, FT4, FT3. Anti TPO, Anti TG. 

Veldig lurt å be om fullt blodpanel på vitaminer og mineraler også 🙂!

[AnonymBruker]

19 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ser man stoffskifte verdier på vanlige blodprøver, eller må man ta ekstra? Om du skjønner hva jeg mener. Tok blodprøver i desember, og de viste ikke annet enn folat mangel 🙂

Anonymkode: 72305...899

Da må legen din spesifikt ha rekvirert stoffskifteprøver, jeg ville ringt kontoret og hørt! 

Anonymkode: 5bab0...5fe

[AnonymBruker]

7 minutter siden, sofie777 skrev:

Prøver å finne svar via fb-gruppen For oss med hypothyreose (lavt stoffskifte) og dette er de prøvene som er viktigst (kopiert):

Fastende uten mat, medisiner, kaffe, røyk, snus. Klokken 08-09 helst, da TSH faller fort etter 9. 

TSH, TRAS/TSI, FT4, FT3. Anti TPO, Anti TG. 

Veldig lurt å be om fullt blodpanel på vitaminer og mineraler også 🙂!

Man tar ikke antistoffene før man har verifisert hypothyreose med høy TSH og lave perifere hormoner. Det er dyre prøver, og man får ikke lov av laboratoriet å rekvirere det hvis overnevnte prøver ikke er tatt i forveien

Anonymkode: 5bab0...5fe

[AnonymBruker]

Jeg har både lavt stoffskifte, typ. Autoimmun og ME. Har det som deg, bare en god del verre mtp symptomer:( håper for din del du ikke har det samme! Lykke til!

Anonymkode: 2a606...1f6

[AnonymBruker]

33 minutter siden, sofie777 skrev:

Prøver å finne svar via fb-gruppen For oss med hypothyreose (lavt stoffskifte) og dette er de prøvene som er viktigst (kopiert):

Fastende uten mat, medisiner, kaffe, røyk, snus. Klokken 08-09 helst, da TSH faller fort etter 9. 

TSH, TRAS/TSI, FT4, FT3. Anti TPO, Anti TG. 

Veldig lurt å be om fullt blodpanel på vitaminer og mineraler også 🙂!

Åå tusen tusen takk!

Anonymkode: 72305...899

[AnonymBruker]

27 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Da må legen din spesifikt ha rekvirert stoffskifteprøver, jeg ville ringt kontoret og hørt! 

Anonymkode: 5bab0...5fe

Ok takk!:)

Anonymkode: 72305...899

[AnonymBruker]

13 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har både lavt stoffskifte, typ. Autoimmun og ME. Har det som deg, bare en god del verre mtp symptomer:( håper for din del du ikke har det samme! Lykke til!

Anonymkode: 2a606...1f6

Kjipt å høre, håper det bare er mangler av diverse vit og mineraler jeg har.. takk

Anonymkode: 72305...899

[AnonymBruker]

Jeg har fibromyalgi og har de samme symptomene. Det sies at det er psykisk men jeg er ikke heeeelt med på at alt det er psykisk. 

Anonymkode: a616c...ba0

[AnonymBruker]

Jeg har vært utbrent, slik var det for meg:

- Vondt i musklene ( føltes som gangsperr overalt )

- Negative tanker

- Dårlig søvn/ spente meg

- Når jeg våknet etter en natt så var det akkurat som om jeg ikke var uthvilt

-Åndsfraværende " litt døsete" på en måte, litt likegyldig

- Alt føltes tungt

- Lå mye i sengen og så på film, ( tankeflukt )

Begynte med babystepp&gå turer/ trene, merket sakte men sikkert at energien og gleden kom tilbake.

Anonymkode: dcd40...330